SPF càng cao có càng tốt hay không?

SPF biểu thị mức độ chống nắng và thời gian chống nắng của kem. Các kem chống nắng thường ngày hiện nay dao động từ SPF 30 cho đến SPF 50.

  • Do đó bạn nên dùng các loại kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30 hằng ngày. Nếu sử dụng mỗi ngày mà dùng SPF có chỉ số cao thì khả năng gây mụn và bí tách lỗ chân lông thường xuyên xảy ra.
  • Các chỉ số SPF rất cao (60 – 100) chỉ nên sử dụng với những vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hay dị ứng ánh nắng.
  • Với công việc phải thường xuyên đi ra ngoài nắng trong thời gian dài hoặc đi biển, MIRI khuyên bạn nên sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 – 80.
Remind 03