6 Loại Vitamin Cần Thiết Cho Làn Da Luôn Tươi Sáng Khỏe Mạnh

Lượt xem: 18
6 loai vitamin can thiet cho lan da luon tuoi sang miri.com .vn 6

Làn da được ví như bức bức tranh tuyệt vời của chúng ta, và việc chăm sóc nó không chỉ mang lại vẻ đẹp mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tổng thể. Trong hành trình chăm sóc da, việc cung cấp đủ loại vitamin cần thiết là không thể thiếu. Sau đây, MIRI sẽ gợi ý cho bạn 6 loại vitamin quan trọng mà bạn nên bổ sung vào chế độ chăm sóc da hàng ngày của mình để có làn da tươi sáng và khỏe mạnh hơn.

Vai trò của vitamin đối với sức khỏe làn da như thế nào?

6 loai vitamin can thiet cho lan da luon tuoi sang miri.com .vn 1
Vitamin còn có thể tham gia vào quá trình tái tạo tế bào da, giúp làn da luôn tươi trẻ và mới mẻ

Vitamin không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cơ thể mà còn duy trì làn da khỏe mạnh, góp phần đáng kể vào việc cải thiện tính thẩm mỹ cho làn da. Các vitamin đều thực hiện nhiều nhiệm vụ quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh như:

Chống oxi hóa: Một số loại vitamin có khả năng chống oxi hóa, bảo vệ làn da khỏi tác động của gốc tự do và tác nhân oxi hóa từ môi trường, giảm thiểu tác động của tia UV và ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Tăng cường sự đàn hồi:  Vài loại vitamin đặc biệt đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sản xuất collagen, protein giúp da giữ được độ đàn hồi và săn chắc. Collagen giúp làm mờ nếp nhăn và tạo cảm giác da mềm mại.

Tái tạo tế bào: Vitamin còn có thể tham gia vào quá trình tái tạo tế bào da, giúp làn da luôn tươi trẻ và mới mẻ.

Kiểm soát sự sản xuất dầu: Nhiều vitamin sẽ giúp kiểm soát sản xuất dầu, giảm mụn trứng cá, và duy trì làn da mềm mại mà không làm tăng dầu nhiều.

Bảo vệ da khỏi tác nhân bên ngoài: Vitamin còn giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tác nhân môi trường như tác nhân ô nhiễm và tác động có hại từ tia UV. Đặc biệt làm sáng da và giảm tình trạng nám, giúp làn da trở nên đều màu và rạng rỡ.

6 loại vitamin cần thiết cho làn da

Vitamin C

tim hieu acid ascorbic vitamin c hoat chat duong da duoc gioi skin care yeu thich miri.com .vn
Ascorbic Acid là loại vitamin C phổ biến nhất và được biết đến với khả năng tái tạo tế bào da. Chất này không chỉ giúp làm trắng da mà còn ngăn chặn sự hình thành melanin, giảm tình trạng nám da.

Trong số các loại vitamin trong chăm sóc da, vitamin C có thể nói là 1 trong những vitamin nổi bật với khả năng chống oxi hóa mạnh mẽ và khả năng kích thích sự sản xuất collagen, giúp da trở nên săn chắc và tươi trẻ. Vitamin C trong dưỡng và chăm sóc da có rất nhiều dạng khác nhau như:

Ascorbic Acid: Là loại vitamin C phổ biến nhất và được biết đến với khả năng tái tạo tế bào da. Chất này không chỉ giúp làm trắng da mà còn ngăn chặn sự hình thành melanin, giảm tình trạng nám da.

Palmitate: Là một dạng ester hóa của vitamin C, giúp vitamin được hấp thụ tốt hơn vào da. Nó có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giúp da trở nên mềm mại và mịn màng.

Sodium Ascorbyl Phosphate (viết tắt là SAP): Là 1 dạng vitamin C ổn định, giúp kiểm soát sản xuất dầu, làm dịu và giảm mụn trứng cá. Loại vitamin C này cũng thúc đẩy sự tổng hợp collagen, giúp da đàn hồi và săn chắc hơn.

Tetrahexyldecyl Ascorbate (viết tắt là THD): Là 1 dạng vitamin C có tính ổn định cao được xem là chất tương tự của L-ascorbic acid nhưng lại có có khả năng thẩm thấu cao, nhanh chóng thấm sâu vào tế bào da. Loại vitamin C này thường được sử dụng để giảm nếp nhăn và tăng cường độ ẩm cho da khô.

Ascorbyl Glucoside: Là dạng ổn định của vitamin C, có khả năng làm sáng da và làm mờ vết thâm. Nó giúp da trở nên đều màu và rạng rỡ hơn.

mat na glutathione bio cellulose miri mask 1
Mặt nạ Glutathione của MIRI với thành phần Glutathione, Acid ascorbic (Vitamin C), Chiết xuất khổ qua… giúp cải thiện sạm nám và làm da trắng sáng hơn

Vitamin A

retinol ket hop niacinamide nhu the nao la phu hop miri.com .vn
Dẫn xuất nổi bật của vitamin A ứng dụng trong mỹ phẩm được nhiều người yêu thích đó chính là Retinol

Vitamin A được coi là quan trọng cho sức khỏe của da vì nó tham gia vào nhiều quá trình quan trọng giúp duy trì và cải thiện làn da. Vitamin A là một yếu tố quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào da. Nó kích thích sự sản xuất các tế bào mới, giúp loại bỏ tế bào da già cỗi và giữ cho da luôn trông tươi trẻ. Ngoài ra Vitamin A có khả năng chống oxi hóa, bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và tác nhân oxi hóa. Điều này giúp giảm thiểu tác động của tia UV và ngăn chặn quá trình lão hóa da. Dẫn xuất nổi bật của vitamin A ứng dụng trong mỹ phẩm được nhiều người yêu thích đó chính là Retinol.

Vitamin B

6 loai vitamin can thiet cho lan da luon tuoi sang miri.com .vn 2
Niacinamide hay còn gọi là Nicotinamide, đây là một dạng phức hợp của Vitamin B3

Vitamin B trong chăm sóc da cũng được sử dụng rất nhiều, nhất là 2 dạng Vitamin B3 và Vitamin B5.

Vitamin B3 (Niacinamide): Niacinamide hay còn gọi là Nicotinamide, đây là một dạng phức hợp của Vitamin B3. Niacinamide được đánh giá là ‘thành phần vàng” trong ngành làm đẹp nhờ vào đa công dụng mà nó mang đến cho làn da như: cải thiện lỗ chân lông, tăng sinh collagen, chống lão hóa, giữ ẩm, làm sáng da, hỗ trợ trị mụn…

Vitamin B5 (Panthenol): Là hoạt chất tan trong nước có khả năng thẩm thấu tốt trên da. Trong làm đẹp da, Vitamin B5 có công dụng giúp phục hồi da, kích thích da tăng sinh tế bào mới, chống viêm da, giữ ẩm, làm mềm bề mặt da, hạn chế các dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa oxy hóa da…

Vitamin E

6 loai vitamin can thiet cho lan da luon tuoi sang miri.com .vn 4
Vitamin E giúp da chống oxi hóa mạnh mẽ, ngăn chặn tác động của gốc tự do từ tác nhân môi trường

Vitamin E giữ chặt lipid tế bào, giúp duy trì cấu trúc và tính toàn vẹn của màng tế bào. Kích thích quá trình tái tạo tế bào da, làm mới da và giúp da trở nên mềm mại. Vitamin E giúp da chống oxi hóa mạnh mẽ, ngăn chặn tác động của gốc tự do từ tác nhân môi trường. Bảo vệ tế bào da khỏi sự hủy hoại của tia UV, giảm thiểu vết nhăn và nếp nhăn.

mat na cap am bio cellulose miri mask 1
Mặt Nạ Giúp Dưỡng Ẩm Và Làm Trắng Sáng Da từ MIRI là sản phẩm mặt nạ sinh học chứa các hoạt chất nổi bật như: HA, Vitamin E, Chiết xuất hoa Trà Nhật… giúp cấp ẩm sâu cho làn da, ngăn ngừa khô da và các dấu hiệu lão hóa vô cùng hiệu quả

Vitamin D

Vitamin D hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi từ thức ăn và canxi được sử dụng để xây dựng và duy trì độ đàn hồi của làn da. Điều này làm cho da trở nên mềm mại, đàn hồi và săn chắc. Vitamin D còn có tác động chống vi khuẩn và chống viêm, giúp kiểm soát các vấn đề da như eczema và viêm da. Việc này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Sự thiếu hụt vitamin D có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh da liễu như psoriasis và vitiligo. Việc duy trì mức độ vitamin D đủ cung cấp sự bảo vệ cho làn da khỏi các vấn đề này.

Vitamin K

6 loai vitamin can thiet cho lan da luon tuoi sang miri.com .vn 5
Vitamin K có thể giúp giảm tình trạng nám và đen xung quanh mắt

Vitamin K giúp giảm tình trạng thâm do việc tăng cường quá trình làm đặc máu và cải thiện lưu thông máu. Điều này làm giảm tình trạng bầm tím và thâm do vết thương hoặc mệt mỏi. Vitamin K có thể giúp giảm tình trạng nám và đen xung quanh mắt. Nó tham gia vào quá trình làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm và tình trạng da đen xung quanh vùng mắt. Mặc dù không phải là chất chống oxi hóa chính, nhưng vitamin K đóng vai trò bảo vệ tế bào da khỏi sự tổn thương và ngăn chặn quá trình lão hóa.

Xem thêm: 6 Thành Phần Hoạt Chất Nên Có Trong Các Sản Phẩm Dưỡng Da Của Bạn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *