Cách Chăm Sóc Vùng Kín Vào Những Ngày Nóng Bức

Vùng kín là khu vực nhạy cảm và luôn luôn cần phải được chăm sóc đặc biệt để ngăn ngừa các bệnh phụ khoa không mong muốn. Nhất là vào những ngày thời tiết nắng nóng, vùng kín lại càng có nguy cơ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường làm cho vùng này trở nên khó chịu. Chính vì vậy, qua bài viết này, MIRI xin gợi ý cho bạn cách chăm sóc và giữ cho vùng kín luôn thoáng mát trong những ngày nắng nóng để bạn luôn cảm thấy thoải mái và tự tin nhất nhé.

Thời tiết nóng làm ảnh hưởng vùng kín như thế nào?

Vào những ngày thời tiết nóng bức, khó chịu, cơ thể thường sẽ bị đổ mồ hôi nhiều, điều này tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển mạnh mẽ nhất là ở vùng “tam giác” nhạy cảm của chị em phụ nữ gây ra các vấn đề như:

• Ngứa ngáy vùng kín: Mồ hôi cùng vi khuẩn sẽ làm cho vùng kín trở nên ngứa ngáy khó chịu, nếu sử dụng tay gãi sẽ rất dễ khiến da vùng kín bị tổn thương và làm cho vi khuẩn càng có cơ hội tấn công vào vùng kín hơn.
• Vùng kín dễ bị viêm nhiễm: Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh khi thời tiết nóng sẽ tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, nấm men phát triển. Vì vậy sẽ dễ dẫn đến việc vùng kín bị mắc phải các bệnh về viêm nhiễm vùng kín không mong muốn.
• Vùng kín có mùi khó chịu: Mồ hôi tiết ra nhiều trên cơ thể đặc biệt là ở vùng kín sẽ đọng lại trên lông, nếu không được vệ sinh sạch sẽ nó sẽ gây nên mùi hôi vô cùng khó chịu cho vùng kín.

Chăm sóc vùng kín vào mùa nóng

Chú ý vệ sinh vùng kín

Vệ sinh sạch sẽ vùng kín là vô cần cần thiết để ngăn ngừa vi khuẩn gây hại cho vùng nhạy cảm này. Nhất là với thời tiết nắng nóng, việc vệ sinh “cô bé” lại càng cần được quan tâm hơn nữa. Bạn nên vệ sinh sạch sẽ cho vùng kín 2 lần/ ngày với các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ thích hợp. Vào những kỳ kinh nguyệt, máu ra nhiều lại càng tạo môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển. Lúc này thì số lần vệ sinh vùng kín sẽ cần nhiều hơn và kỹ lưỡng hơn để đảm bảo làm sạch hàng toàn các vết kinh nguyệt còn bám trên lông và trên vùng kín.

Giữ cho vùng tam giác thông thoáng

Vào mùa nắng nóng, vùng kín sẽ thường xuyên trong trạng thái ẩm ướt hơn do mồ hôi tiết ra nhiều tạo cảm giác ngứa ngáy khó chịu và dễ bị nhiễm khuẩn. Vì vậy, bạn nên giữ cho vùng kín được khô thoáng vào những thời điểm nóng bức này bằng cách:

• Lau khô cho “cô bé” mỗi khi vệ sinh xong bằng khăn sạch
• Thay băng thường xuyên vào những ngày “đèn đỏ” đặc biệt là ngày kinh nguyệt ra nhiều.
• Có thể thay thế băng vệ sinh thông thường bằng việc sử dụng tampon, cốc nguyệt san… để hạn chế hầm vùng “tam giác”
• Vào mùa nóng bạn có thể “dọn cỏ” bớt cho vùng kín để vùng này thông thoáng hơn và hạn chế mồ hôi, vi khuẩn tích tụ.

Chọn trang phục thoải mái

Nên tránh mặc những bộ trang phục quá bó sát vào những ngày nóng, vì những bộ trang phục này sẽ khiến cho nhiệt độ cơ thể tăng hơn, không thể thoát hơi đồng thời làm cho mồ hôi càng tiết ra nhiều hơn nữa. Nhất là những chiếc quần bó hoặc những chiếc váy bó sát, nó sẽ khiến vùng kín bị “khó thở” và tăng khả năng cọ sát giữa vải và vùng kín gây nên ngứa ngáy khó chịu.

Thay vào đó, bạn nên chọn những bộ trang phục thoải mái, thoáng khí để mặc hằng ngày. Đặc biệt là với quần chip, nên chọn loại quần chíp có chất liệu cotton thấm hút tốt, mềm mại để mặc hằng ngày. Và tất nhiên là bạn đừng quên thường xuyên giặc và làm sạch quần lót trước khi mặc, tuyệt đối không mặc quần lót bẩn, quần lót ẩm ướt.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc vùng kín phù hợp

Để chăm sóc vùng kín hằng ngày được sạch sẽ và an toàn, bạn nên chọn những sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp. Dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn là những sản phẩm làm sạch vùng kín với chiết xuất thiên nhiên nhẹ dịu, làm sạch nhưng không gây khô hay ảnh hưởng đến pH vùng kín. Không nên dùng các loại nước rửa phụ khoa có chứa chất tẩy rửa mạnh sẽ làm khô vùng kín và gây ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật tự nhiên ở khu vực này hoặc các loại sản phẩm có chứa hương liệu hóa học sẽ làm vùng kín dễ bị kích ứng.

Xem thêm: Mách Nhỏ Chị Em Cách Làm Hồng Vùng Kín Hữu Hiệu Tại Nhà