Chăm Sóc Vùng Kín Và Chọn Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Sau Sinh Cho Các Mẹ

Sau sinh, vùng kín của chị em phụ nữ có rất nhiều sự thay đổi, nhất là với chị em sinh thường thì vùng kín lại càng trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn. Việc chăm sóc vùng kín sau sinh là vô cùng quan trọng để các mẹ có thể tránh khỏi những bệnh viêm nhiễm về vùng kín không đáng có. Qua bài viết này, MIRI xin gợi ý cho bạn cách chăm sóc vùng kín và chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ cho các mẹ sau sinh như thế nào nhé.

Vùng kín sau sinh thường gặp vấn đề gì?

Sản dịch kéo dài

Sản dịch hay còn gọi là dịch âm đạo sẽ xuất hiện nhiều ở phụ nữ sau sinh. Sản dịch sẽ bao gồm chất nhầy, máu, các mảng hoại tử bong ra từ lớp niêm mạc cổ tử cung và vi khuẩn. Ban đầu sản dịch sẽ có màu đỏ tươi như máu kinh nguyệt, dần về sau sản dịch sẽ nhạt dần sang màu hồng. Các ngày tiếp sau đó sản dịch sẽ ít dần và sẽ có màu vàng hoặc trắng, sau tầm 2 -4 tuần thì sản dịch sẽ ít dần và hết hẳn. Việc âm đạo tiết sản dịch nhiều sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm tấn công gây viêm nhiễm vì thế các mẹ cần chú ý vệ sinh vùng kín kỹ lưỡng hơn trong thời gian này.

Vùng kín có mùi

Sau sinh, cơ thể phụ nữ thường nặng mùi hơn và đặc biệt là đối với vùng kín. Vùng kín do ảnh hưởng bởi sản dịch cũng gây nên mùi khó chịu, trong một số trường hợp bị viêm nhiễm thì mùi hôi sẽ còn nặng hơn. Do đó chị em rất cần vệ sinh vùng kín để hạn chế mùi hôi, nếu mùi hôi khó chịu cứ tiếp tục kéo dài thì tốt nhất các mẹ nên đi thăm khám và xin lời khuyên từ các bác sĩ có chuyên môn.

Vùng kín kém thẩm mỹ

Sau sinh chắc chắc vùng kín của các chị em sẽ bị “xuống cấp” phần nào do quá trình sinh nở, tiêu biểu có thể thấy thường vùng kín sau sinh sẽ có hiện tượng:

Vùng kín bị “rộng” hơn: Nhất là với chị em sinh thường, vùng kín sẽ trở nên rộng hơn sau khi sinh em bé. Tùy vào cơ địa mỗi người mà vùng kín có thể quay lại trạng thái bình thường sau 1 thời gian nhưng nhìn chung nó sẽ vẫn bị “giãn rộng” hơn so với lúc chưa sinh nở.

Da vùng kín thâm, tối màu: Do sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai gây tăng sinh melanin nên da vùng kín của chị em thường sẽ trở nên thâm và tối màu hơn khiến vùng kín trong “xuống sắc” nhiều hơn.

Vùng kín “xuống cấp” hơn so với trước khiến cho nhiều chị em phụ nữ cảm thấy lo lắng, tự ti gây ảnh hưởng nhiều đến đời sống vợ chồng.

Chăm sóc vùng kín sau sinh như thế nào?

Vệ sinh vùng kín hằng ngày

Vệ sinh vùng kín sau sinh là điều vô cùng quan trọng để các mẹ tránh khỏi việc viêm nhiễm vùng kín và hạn chế mùi hôi. Để vệ sinh vùng kín được sạch sẽ chị em nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp để sử dụng. Khi vệ sinh vùng kín sau sinh chị em nên chú ý vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài “cô bé” với nước ấm và không thụt rửa sâu trong âm đạo sẽ làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe vùng nhạy cảm này.

Còn đối với các chị em sinh thường thời gian đầu sẽ cần vệ sinh vùng kín với nước muối sinh lý để vết thương sau sinh (vết khâu tầng sinh môn) lành hẳn rồi mới sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để vệ sinh hằng ngày.

Thay băng thường xuyên

Sau sinh thường sản dịch sẽ ra nhiều vì vậy để giữ vùng kín được sạch sẽ, thông thoáng, các mẹ nên chú ý thay băng vệ sinh thường xuyên (tầm 4 tiếng/ lần), tránh việc để quá lâu sẽ gây tích tụ vi khuẩn cho vùng kín. Nên chọn sử dụng các loại băng vệ sinh có độ thấm hút tốt, không chứa chất tạo mùi và phải phù hợp với vùng kín nhạy cảm.

Mặc quần lót thoải mái

Vết thương vùng kín sau sinh rất dễ bị ảnh hưởng nếu các mẹ đi lại quá mạnh hoặc mặc quần quá bó. Do đó, các mẹ sau sinh nên chú ý mặc những loại quần lót có chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tốt, thoải mái và không quá bó sát.

Cách chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ sau sinh

Để các mẹ có thẻ chăm sóc vùng kín sau khi sinh được tốt nhất thì việc lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ thích hợp là vô cùng quan trọng. Những thông tin mà bạn cần chú ý khi chọn ddvspn cho các mẹ sau sinh như:

Thành phần nhẹ dịu

Vùng kín của các mẹ sau sinh vô cùng nhạy cảm và dễ tổn thương, do đó các mẹ nên ưu tiên chọn những sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần thiên nhiên dịu nhẹ, an toàn, phù hợp với da nhạy cảm. Tránh dùng các loại nước rửa phụ khoa có chứa thành phần làm sạch quá mạnh, chất tạo mùi hóa học hoặc các chất bảo quản gây hại cho da.

Kháng viêm, kháng khuẩn tốt

Có rất nhiều vi khuẩn gây hại, các loại nấm men có thể tấn công vào vùng kín, nhất là với vùng kín của các mẹ sau sinh. Dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt sẽ có chứa các hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn phòng ngừa nấm men hiệu quả, giúp bảo vệ vùng kín được an toàn và hạn chế được các bệnh phụ khoa không mong muốn.

Độ pH phù hợp

Độ pH vùng kín là vô cùng quan trọng vì nó duy trì môi trường sống thích hợp cho hệ vi sinh có lợi ở vùng này. Vùng âm đạo có độ pH tự nhiên là từ 3,8 – 4,5, vì vậy khi chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ, bạn nên chú ý chọn sản phẩm có độ pH tương đồng với độ pH của vùng kín để chăm sóc vùng kín 1 cách tốt nhất.

Khử mùi

Mùi hôi vùng kín sau sinh cũng khiến cho các mẹ cảm thấy khó chịu và mất tự tin, để khắc phục tình trạng này đó là sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có hương thơm nhẹ dịu để khử bớt mùi hôi vùng kín. Tuy nhiên, các mẹ cũng nhớ lưu ý là chỉ nên chọn sản phẩm có mùi hương thiên nhiên nhẹ dịu, không nên chọn nước rửa phụ khoa có mùi quá nồng vì những sản phẩm này thường sẽ có các chất tạo mùi hóa học dễ gây kích ứng cho vùng kín.

Dưỡng da vùng kín

Cuối cùng thì dung dịch vệ sinh phụ nữ nên có tích hợp thêm các thành phần dưỡng da để da vùng kín được mềm mịn hơn và hạn chế được việc thâm sạm vùng kín sau sinh. Một số loại dung dịch vệ sinh phụ nữ còn hỗ trợ giúp se khít vùng kín, cải thiện độ thẩm mỹ của “cô bé” từ đó giúp chị em phụ nữ trở nên tự tin hơn.

Xem thêm: Mách Nhỏ Chị Em Cách Làm Hồng Vùng Kín Hữu Hiệu Tại Nhà