Độ pH Của Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Quan Trọng Như Thế Nào?

Lượt xem: 7
do ph cua dung dich ve sinh phu nu quan trong nhu the nao miri.com .vn 2

Dung dịch vệ sinh phụ nữ được biết đến là 1 sản phẩm chăm sóc hằng ngày cho “cô bé” mà hội chị em không thể thiếu. Dung dịch vệ sinh không chỉ giúp cho vùng kín được làm sạch, loại bỏ vi khuẩn, mùi hôi mà còn giúp bảo vệ vùng kín khỏi các tác nhân gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả. Một trong số những điểm đáng chú ý của sản phẩm này mà chúng ta cần phải lưu ý đó là độ pH của sản phẩm. Vậy độ pH của dung dịch vệ sinh phụ nữ có tầm quan trọng như thế nào? Và vì sao chúng ta lại phải lưu ý đến nó? Bạn hãy cùng MIRI tìm câu trả lời thông qua bài viết sau đây nhé.

Thông tin về độ pH vùng kín

do ph cua dung dich ve sinh phu nu quan trong nhu the nao miri.com .vn
Vùng kín cũng là nơi có độ pH riêng biệt, độ pH của môi trường này sẽ ở tầm 3,8 – 4,5

Độ pH (hay còn gọi là Potential of Hydrogen) là thông tin dùng để đo hoạt động của các ion hydro trong dung dịch gốc nước. Độ pH dùng để xác định dung dịch thuộc dạng axit, kiềm hoặc ở mức trung tính với thang đo từ 0 – 14, trong đó: pH < 7 thể hiện môi trường mang tính acid, pH = 7 thể hiện môi trường ở mức trung tính và pH >7 thể hiện môi trường mang tính kiềm.

Vùng kín cũng là nơi có độ pH riêng biệt, độ pH của môi trường này sẽ ở tầm 3,8 – 4,5, đây cũng là độ pH lý tưởng để đảm bảo cho hệ vi sinh vùng kín được cân bằng, giúp cho vùng kín luôn khỏe mạnh và chống lại các loại vi khuẩn, nấm men gây hại từ bên ngoài. Thế nhưng phụ nữ ở những độ tuổi và giai đoạn khác nhau sẽ có chỉ số độ pH âm đạo khỏe mạnh khác nhau như:

  • Ở những bé gái, bạn gái chưa đến độ tuổi dậy thì, pH sinh lý ở vùng kín sẽ ở tầm mức 7.
  • Ở phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản sẽ có pH sinh lý trong khoảng 4 – 5.
  • Ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh sẽ có pH trong khoảng 6 – 7 do sự suy giảm của estrogen.

Độ pH của dung dịch vệ sinh phụ nữ có quan trọng không?

ngua ngay vung kin do dau lam cach nao de tri dut diem miri.com .vn 1
Khi sự mất cân bằng vùng kín xảy ra sẽ khiến hàng rào bảo vệ vùng kín bị suy giảm, từ đó kéo theo sự xâm nhập của các vi khuẩn gây hại, nấm men, trùng roi…

Ở trạng thái bình thường, cơ thể chúng ta có thể tự điều chỉnh được độ pH âm đạo sao cho phù hợp để duy trì sức khỏe vùng kín. Thế nhưng có nhiều những tác động khác nhau sẽ làm cho pH vùng kín thay đổi và khi sự mất cân bằng vùng kín xảy ra sẽ khiến hàng rào bảo vệ vùng kín bị suy giảm, từ đó kéo theo sự xâm nhập của các vi khuẩn gây hại, nấm men, trùng roi… gây nên các bệnh phụ khoa không mong muốn. Một số tác nhân gây mất cân bằng vùng kín có thể kể đến như:

  • Vệ sinh vùng kín không đúng cách. Thụt rửa sâu trong âm đạo.
  • Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ tẩy rửa mạnh
  • Sử dụng thuốc kháng sinh
  • Quan hệ không an toàn
  • Ảnh hưởng bởi nội tiết tố (chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh…)

Chính vì vậy, việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ với độ pH phù hợp là cách vừa giúp làm sạch vi khuẩn vừa giúp môi trường vùng kín được cân bằng tốt hơn. Độ pH lý tưởng của dung dịch vệ sinh phụ nữ hằng ngày sẽ là tầm 4,5 giống với độ pH tự nhiên của vùng kín vì vậy nó sẽ giúp duy trì hệ vi sinh vùng kín khỏe mạnh và củng cố hàng rào bảo vệ vùng kín tối ưu hơn.

dung dich ve sinh phu nu 5 trong 1 miri lady care
Dung dịch vệ sinh phụ nữ của MIRI có độ pH 4.5, chứa các thành phần dịu nhẹ, an toàn giúp làm sạch vùng kín, kháng viêm, kháng khuẩn, ngừa các bệnh phụ khoa và khử mùi hiệu quả

Để cân bằng pH vùng kín cần làm gì?

Ngoài việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để vệ sinh hằng ngày thì bạn cũng nên tập các thói quen giúp cho pH vùng kín không bị mất cân bằng như:

Ăn bổ sung các thực phẩm có lợi

do ph cua dung dich ve sinh phu nu quan trong nhu the nao miri.com .vn 1
Nên nạp vào cơ thể các dưỡng chất tốt, các loại thực phẩm giúp cân bằng độ pH vùng kín như: các loại rau xanh, trái cây, các loại hạt…

Các thực phẩm mà bạn nạp vào cơ thể hằng ngày cũng sẽ có ảnh hưởng không nhỏ đến độ pH vùng kín. Việc sử dụng các chất không tốt cho cơ thể như rượu, bia, thuốc lá… cũng là 1 trong những tác nhân gây mất cân bằng vùng kín. Do đó, bạn cần phải chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày của mình, nên nạp vào cơ thể các dưỡng chất tốt, các loại thực phẩm giúp cân bằng độ pH vùng kín như: các loại rau xanh, trái cây, các loại hạt… Bên cạnh đó bạn cũng có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm tốt cho vùng kín khác như: Sữa chua lên men tự nhiên, tỏi, việt quốc… để tăng cường sức khỏe cho “cô bé” của mình.

Mặc trang phục thoải mái

Chị em nên lựa chọn các loại quần lót có độ thấm hút tốt, chất liệu thoáng mát, thoải mái để mặc hằng ngày. Đặc biệt, đồ lót phải được làm sạch và thay thường xuyên để đảm bảo vệ sinh, an toàn khi mặc vào. Tránh mặc quần quá chật, bó sát sẽ làm cho vùng kín bị bí bách, khó chịu và làm tăng khả năng mất cân bằng pH của âm đạo.

Tập lối sống lành mạnh

chia se bi quyet cham soc da mat tuoi tan ngay tet miri.com .vn 5
Hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá… nói không với các chất kích thích để giữ tránh ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể
  • Tập luyện thể thao thường xuyên sẽ giúp cơ thể tăng cường đề kháng và từ đó cũng giúp cho sức khỏe vùng kín được cải thiện hơn.
  • Hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá… nói không với các chất kích thích để giữ tránh ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể.
  • Nên vệ sinh vùng kín trước và sau quan hệ tình dục, không quan hệ tình dục bừa bãi và nên sử dụng bao cao su khi quan hệ để tránh các bệnh lây qua đường tình dục không mong muốn.

Xem thêm: Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Có Phải Cứ Thơm Là Tốt?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.