Dưỡng Trắng Và Phục Hồi Da Sau Chuyến Du Lịch Hè

Khi mùa hè đến, nhiều người thường lên kế hoạch cho những chuyến du lịch thú vị để tận hưởng ánh nắng mặt trời và tự do khám phá những điểm đến mới. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời mạnh mẽ và tác động của môi trường khác có thể gây tổn thương cho làn da của bạn. Vì vậy, trong bài viết này, bạn hãy cùng MIRI học cách dưỡng trắng và phục hồi da sau du lịch hè để có một làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn nhé!

Một số vấn đề da thường gặp phải sau chuyến du lịch hè

Sau chuyến du lịch hè, da thường gặp phải một số vấn đề do tác động của ánh nắng mặt trời mạnh và môi trường khác. Dưới đây là một số vấn đề phổ biến mà da thường gặp phải sau du lịch hè:

Tăng sản xuất melanin gây sạm nám

Ánh nắng mặt trời vào thời điểm hè sẽ có nhiệt lượng cao kèm theo đó là cường độ tia UVA/UVB cũng ở mức cao hơn so với các mùa khác trong năm. Du lịch mùa hè sẽ không tránh khỏi việc làn da bạn sẽ tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời. Điều này làm kích thích các tế bào da sản xuất melanin một cách mạnh mẽ, dẫn đến sự tăng sắc tố da. Điều này có thể làm da trở nên tối màu, sạm nám, không đồng đều màu và mất đi sự rạng rỡ tự nhiên.

Da khô và mất nước

Ánh nắng mặt trời và tiếp xúc với môi trường nhiệt đới có thể làm bay hơi lượng ẩm cần thiết trên da, dẫn đến việc da bị mất nước nhanh chóng và trở nên khô, căng, khó chịu. Việc tiếp xúc với nước biển, hồ bơi hoặc gió biển cũng có thể gây mất nước và làm da khô ráp hơn.

Lão hóa da

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da. Tia UV có thể gây tổn thương collagen và elastin trong da, làm da mất độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim và nám da. Da càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ thích hợp thì nguy cơ da trở nên lão hóa nhanh và nặng hơn càng cao.

Tăng sản xuất dầu

Đối mặt với nhiệt độ nóng và độ ẩm cao, da thường tăng sự sản xuất dầu nhờn quá mức nhất là đối với những người thuộc tuýp da nhờn thì tỷ lệ tăng sinh nhờn lại càng cao hơn. Sự tăng sinh nhờn là do cơ chế tự nhiên của da để bảo vệ da khỏi môi trường khắc nghiệt. Thế nhưng, điều này lại dễ dẫn đến hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá hoặc các loại mụn viêm khác trên da.

Da nhạy cảm

Tiếp xúc với môi trường nóng và độ ẩm có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn. Da có thể xuất hiện kích ứng, đỏ, ngứa hoặc cảm giác khó chịu sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc các yếu tố môi trường khác.

Cách dưỡng làm sáng và phục hồi lại da

Dưỡng ẩm đầy đủ

Ánh nắng mặt trời và môi trường khắc nghiệt trong chuyến du lịch có thể làm da mất nước nhanh chóng và trở nên khô. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để tái tạo độ ẩm cho da. Chọn những sản phẩm giàu dưỡng chất và thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic, ceramide, và glycerin để giữ cho da mềm mịn và mượt mà.

Sử dụng serum dưỡng sáng và phục hồi

Serum là một loại sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần dưỡng chất tập trung cao giúp phục hồi và tái tạo da. Sử dụng serum chứa các thành phần như vitamin C, peptide, axit hyaluronic hoặc panthenol để cung cấp dưỡng chất giúp các tế bào da nhanh tái tạo, phục hồi sức khỏe làn da và làm sáng, mịn lại da sau chuyến du lịch hè.

Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da có thể là một phương pháp hiệu quả và tiện lợi để phục hồi da sau chuyến du lịch hè. Hãy chọn các loại mặt nạ có chức năng dưỡng ẩm, làm sáng da hoặc tái tạo da để giúp làm mềm da, cung cấp dưỡng chất và làm sáng da. Thực hiện việc sử dụng mặt nạ dưỡng da đều đặn 2 -3 lần/ tuần để tái tạo da sau chuyến đi một cách tốt nhất.

Massage da thường xuyên

Massage da không chỉ giúp kích thích tuần hoàn máu và giảm căng thẳng mà còn giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Bạn có thể sử dụng các kỹ thuật massage nhẹ nhàng bằng ngón tay hoặc công cụ massage để thúc đẩy quá trình tái tạo da và làm sáng da, thúc đẩy sự thẩm thấu của sản phẩm dưỡng da và giúp da trở nên tươi sáng và căng mịn. Hãy sử dụng một loại dầu hoặc kem dưỡng da thích hợp để thực hiện massage da hàng ngày hoặc ít nhất mỗi tuần.

Tẩy tế bào chết

Một trong những bước quan trọng để phục hồi da là loại bỏ các tế bào da chết và tạp chất tích tụ trên bề mặt da. Da chết được loại bỏ sẽ giúp làn da trông sáng hơn và đồng thời cũng kích thích tăng sinh các tế bào da mới giúp da khỏe mạnh hơn. Hãy sử dụng một loại tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để làm sạch da và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn từ các sản phẩm dưỡng da.

Một số lưu ý khi dưỡng trắng và phục hồi da sau chuyến du lịch hè

Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa các tia UVA và UVB có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho làn da. Để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, hãy luôn sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng cao (SPF50+ PA+++) và thoa đều lên da trước khi ra khỏi nhà. Ngoài ra, hãy tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng vào giữa buổi trưa, khi tia mặt trời là mạnh nhất. Nếu cần thiết, hãy đội mũ hoặc dùng ô che nắng để bảo vệ khuôn mặt.

Tránh sử dụng sản phẩm mỹ phẩm chứa hóa chất gây kích ứng

Sau khi trải qua nhiều ngày vui chơi và tiếp xúc với nhiều yếu tố gây tổn thương, da của chúng ta có thể trở nên nhạy cảm hơn. Hạn chế việc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm chứa hóa chất dễ gây kích ứng cho da như: sản phẩm chứa chất tẩy rửa mạnh, hương liệu, paraben, dầu khoáng…

Ăn chế độ ăn lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và trắng sáng. Hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi sự tổn thương của tia UV và tăng cường quá trình phục hồi da. Tránh ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, đồ ngọt và các loại thức uống có cồn, vì chúng có thể gây ra sự mất cân bằng trong cơ địa da.

Xem thêm: Da Bị Cháy Nắng Sạm Đen Phải Làm Sao?