Nếu bỗng 1 ngày bạn thấy làn da của mình trở nên kém sắc hơn bình thường, da không còn mịn màng và tươi sáng nữa dù cho trước đó bạn đã skincare đầy đủ thì đó có thể là do da bạn đang bị giảm đề kháng và suy giảm sức khỏe do nhiều nguyên nhân khác nhau như: bạn đang gặp nhiều vấn đề da khác nhau, sức khỏe cơ thể suy giảm kéo theo sức khỏe làn da suy giảm,… Nếu như gặp phải các vấn đề này thì đã đến lúc cần “reset” lại cho làn da của mình rồi đấy. Qua bài viết sau đây, MIRI xin chia sẻ cùng bạn cách F5 cho làn da tươi mới tràn đầy đầy sức sống chỉ trong 5 bước đơn giản nhưng cực hiệu quả nhé.
Những dấu hiệu làn da cần được F5
Da mệt mỏi, xỉn màu: Thường gặp phải khi cơ thể đang có vấn đề về sức khỏe ảnh hưởng đến làn da hoặc do các tác động từ môi trường. Da mệt mỏi thường mất đi sự tươi tắn, mịn màng vốn có kéo theo đó là da trở nên không đều màu, xỉn màu trong tối và mất đi độ tươi sáng như ban đầu.
Da xuất hiện nếp nhăn: Lão hóa là một quy luật của tự nhiên không thể tránh khỏi. Khi bước vào giai đoạn lão hóa (từ 25+) da sẽ bắt đầu khô hơn và xuất hiện các nếp nhăn, quá trình lão hóa càng mạnh thì nếp nhăn sẽ càng nhiều và rõ rệt hơn.
Độ đàn hồi giảm dần: Sự thiếu hụt collagen trong da do quá trình lão hóa sẽ dẫn đến việc da mất dần độ đàn hồi và bị chảy xệ hơn làm cho gương mặt trông già nua, kém sắc.
Da đổ nhờn nhiều, mụn: Làn da tiết nhiều dầu nhờn sẽ dễ làm bít tắc lỗ chân lông kết hợp cùng bụi bẩn, tế bào da chết gây nên hiện tượng mụn. Bên cạnh đó, lượng nhờn nhiều còn khiến da bị bóng dầu và trong tối màu hơn.
5 bước F5 cho làn da tại nhà
Bước 1 Làm sạch da + xông hơi
Làm sạch da: Rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da, làm da thông thoáng hơn và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn. Lưu ý nên sử dụng sữa rửa mặt có thành phần an toàn với mọi loại da và không nên dùng sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh.
Xông hơi: Xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở từ đó có thể loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu bên trong lỗ chân lông dễ dàng hơn. Bạn có thể xông hơi mặt đơn giản tại nhà bằng cách sử dụng thau nước nóng + vài giọt tinh dầu để xông hơi hoặc có thể sử dụng máy xông hơi mặt cá nhân.
Bước 2 Thải độc da
Các tác động từ môi trường ảnh hưởng trực tiếp lên làn da của chúng ta hằng ngày mà mắt thường không thể nhìn thấy được. Về lâu dài da sẽ cần phải được thải độc để loại bỏ những độc tố tích tụ trên da, giúp da khỏe mạnh hơn. Sản phẩm giúp thanh lọc da được sử dụng nhiều nhất hiện nay có thể nói đến đó là các loại mặt nạ thải độc có chiết xuất từ enzyme thực vật, bạn có thể duy trì sử dụng mặt nạ này 1 lần/ tuần để giúp da đào thải độc tố đồng thời hỗ trợ tẩy tế bào chết cho da sạch sẽ và mịn màng hơn.
Xem thêm: Tẩy Tế Bào Chết Sinh Học Bằng Enzyme Thực Vật Có Tốt Như Lời Đồn?
Bước 3 Phục hồi da
Để tăng cường sức khỏe cho làn giúp da tươi tắn và có sức sống hơn thì việc tăng cường phục hồi da là điều vô cùng cần thiết. Bạn có thể đẩy nhanh quá trình phục hồi và tái tạo da bằng cách sử dụng các sản phẩm serum, kem dưỡng phục hồi có chứa các hoạt chất như: Vitamin B5, Niacinamide, Collagen hoặc các loại Peptide… Những hoạt chất này sẽ giúp tăng sinh tế bào mới thay thế các tế bào da cũ từ đó giúp da khỏe mạnh hơn.
Bước 4 Dưỡng ẩm
Làn da đủ ẩm sẽ là làn da có khả năng chống lại các tác nhân từ môi trường nhờ sở hữu lớp màng ẩm bảo vệ da (màng Hydrolipid) khỏe mạnh. Chính vì vậy, để lớp màng này tốt hơn, bạn nên dưỡng ẩm thật đầy đủ cho da mỗi ngày với những sản phẩm dưỡng ẩm, cấp nước cho da thích hợp. Những hoạt chất cấp ẩm, cấp nước cho da hiệu quả phải kể đến như: Hyaluronic Acid, Glycerin, Niacinamide…
Bước 5 Chống nắng
Ngoài việc thanh lọc và cung cấp dưỡng chất để F5 lại cho làn da tươi mới và khỏe mạnh hơn, bạn cũng cần bảo vệ da thật tốt để tránh các tác hại từ tia UV có trong ánh nắng mặt trời gây tổn thương đến làn da của mình. Đối với khí hậu nắng nóng quanh năm như Việt Nam thì các bạn nên chọn sử dụng những loại kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 50+ và PA+++ trở lên để có thể bảo vệ được tốt nhất cho da.
Bài viết liên quan: