Da chảy xệ là làn da bị mất đi độ đàn hồi và săn chắc vốn có, điều đó làm cho da nhanh lão hóa và mất đi vẻ thẩm mỹ. Một số vị trí trên cơ thể thường gặp tình trạng chảy xệ như: bắp tay, bụng, cổ, mặt… Vậy nguyên nhân gây chảy xệ da là gì? Làm cách nào để cải thiện da chảy xệ ? Hãy cùng MIRI tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.
Vì sao da bị chảy xệ
Quá trình lão hóa
Khi lão hóa sẽ làm da bị suy giảm một lượng Collagen và Elastin đáng kể ở lớp hạ bì. Trong đó, Collagen là yếu tố giúp da duy trì cấu trúc và độ săn chắc, còn Lastin mang lại độ đàn hồi cho da. Vì thế khi bị thiếu hụt Collagen và Elastin da sẽ bị chảy xệ, mất đi sự săn chắc, đàn hồi vốn có.
Giảm cân khiến da chảy xệ
Khi cân nặng tăng có thể sẽ gây tổn thương các sợi collagen và elastin trong da. Và khi giảm cân, lượng da thừa cũng làm cho da trở nên kém săn chắc và chảy xệ rõ ràng hơn.
Sau sinh
Phụ nữ sau sinh cũng gặp trường hợp giảm lượng cân nặng đột ngột vì thế các phân tử da bị kéo dài làm thay đổi cấu trúc của da khiến da chảy xệ, chùng nhão, đặc biệt là ở vùng bụng.
Tác động từ tia UV
Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ khiến các tia UV tác động gây hại lên da. Những tia cực tím này sẽ gây phá hủy collagen và mô liên kết dưới da, khiến đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm da kém săn chắc.
Cách cải thiện da chảy xệ
Tập thể dục
Tập thể dụng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp cơ thể săn chắc, giảm ảnh hưởng của lão hóa. Một vài bài tập thể dục sức bền được nghiêm cứu có khả năng cải thiện sự trao đổi chất mô, kích thích giải phóng một loại hormone interleukin thể làm giảm tác dụng của sự thay đổi da liên quan đến tuổi.
Sử dụng kem làm săn chắc
Kem làm săn chắc da là sản phẩm giúp hỗ trợ làm săn chắc da được nhiều chị em phụ nữ sử dụng vì sự tiện lợi. Các sản phẩm này thường chứa các hoạt chất giúp đốt lựng mỡ thừa đồng thời kích thích làm săn vùng da bị chảy xệ. Một số loại có tích hợp thêm khả năng dưỡng ẩm giúp da được nuôi dưỡng khỏe mạnh. Tuy nhiên cũng nên lưu ý lựa chọn kem săn chắc da uy tín và có thành phần phù hợp, an toàn cho làn da.
Lưu ý: Các sản phẩm kem săn chắc da khi thoa lên người thường tạo nên một cảm giác ấm nong nhằm tan mỡ thừa và săn da, vì thế những làn da nhạy cảm dễ kích ứng nên cân nhắc sử dụng hoặc chỉ nên dùng 1 lượng ít hơn so với da thường.
Phối hợp massage nâng cơ
Các động tác massage giúp lưu thông tuần hoàng máu, cải thiện các mô liên kết như collagen và elastin giữ cho da săn chắc hơn. Đối với những phụ nữ sau khi sinh thì massage toàn thân là cách nhanh nhất giúp lấy lại sự chăn chắc cho da, nhất là những vùng như: bụng, bắp tay, chân…
Bổ sung Collagen
Da bị thiếu hụt Collagen là nguyên nhân chủ yếu khiến da mất đi độ đàn hồi, vì thế việc bổ sung Collagen cho da là vô cùng cần thiếc. Nên bổ sung Collagen từ trong ra ngoài cho cả đường thoa và đường ăn uống.
Đường ăn uống: Ăn các thực phẩm bổ sung Collagen cho cơ thể hoặc uống thực phẩm chức năng có hàm lượng Collagen phù hợp.
Đường thoa: Nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa Hydrolyzed Collagen – Collagen thủy phân vì ở dạng này phân tử Collagen đủ nhỏ để thẩm thấu vào sâu bên trong da, cải thiện hàng rào độ ẩm của da bằng cách tăng nồng độ Hyaluronic Acid. Giúp mạng lưới Collagen mạnh mẽ hơn, nâng đỡ làn da tốt hơn, chống chảy xệ da.
Bảo vệ da khỏi tia UV
Tia UV từ ánh nắng mặt trời khi tiếp xúc ngày qua ngày sẽ làm da nhanh lão hóa và chảy xệ, cần bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng và che chắn vật lý bằng cách dùng áo khoác, nón, khẩu trang…
Bài viết liên quan: