Mùa lạnh đã đến, điều này đồng nghĩa với việc chúng ta cần tập trung hơn đến việc chăm sóc da cơ thể của mình. Khi thời tiết chuyển lạnh, da thường dễ dàng bị khô và bong tróc hơn, đây là tín hiệu báo rằng chúng ta phải điều chỉnh chế độ dưỡng da hàng ngày để duy trì làn da mềm mịn và khỏe mạnh. Qua bài viết sau đây MIRI sẽ bật mí những điều mà bạn cần biết khi dưỡng da cơ thể vào mùa lạnh một cách hiệu quả nhất.
Một số vấn đề da cơ thể thường gặp vào mùa lạnh

Mùa lạnh thường gây ra nhiều vấn đề cho da cơ thể do tác động của thời tiết lạnh giá và khô hanh. Dưới đây là một số vấn đề da cơ thể thường gặp vào mùa lạnh:
Da Khô: Thời tiết lạnh và gió khô có thể làm mất độ ẩm từ da, dẫn đến tình trạng da khô, căng, và bong tróc.
Ngứa Da: Da khô thường đi kèm với cảm giác ngứa, khiến bạn cảm thấy không thoải mái.
Viêm Da Cơ Địa (Dermatitis): Mùa lạnh có thể làm gia tăng nguy cơ bị viêm da cơ địa, bao gồm viêm da dị ứng và viêm da tiếp xúc.
Vết Nứt Da: Da có thể bị nứt hoặc vỡ nếu không được chăm sóc đúng cách, đặc biệt ở những vùng da như bàn tay, bàn chân, và khớp gối.
Sạm, Nám: Mặc dù có thể không cảm thấy nóng, tia UV vẫn tồn tại vào mùa đông, và việc không sử dụng kem chống nắng có thể dẫn đến những tổn thương cho da như: sạm, nám, da không đều màu…
Lão Hóa Sớm: Da dễ bị lão hóa sớm trong môi trường khô hanh và lạnh lẽo, điển hình là sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Những điều mà bạn cần biết khi dưỡng da cơ thể vào mùa lạnh
Sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm

Trong mùa đông, sữa tắm dưỡng ẩm là một lựa chọn tốt để bảo vệ da khỏi sự khô hanh và sự mất nước trên da sau khi tắm. Hãy lựa chọn sản phẩm sữa tắm chứa thành phần làm sạch dịu nhẹ, có tích hợp các hoạt chất giữ ẩm chuyên dụng để giúp da giữ nước và mềm mịn hơn.
Tắm nước ấm, không phải nước nóng
Vào mùa lạnh, chúng ta thường có xu hướng tắm nước nóng để giữ ấm cho cơ thể, thế nhưng nước nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến lượng ẩm tự nhiên trên da bị suy giảm và gây khô da. Do đó, vào mùa lạnh, bạn hãy tắm bằng nước ấm thay vì nước nóng để bảo vệ làn da khỏi sự mất nước và khô ráp.
Sử dụng kem dưỡng da cơ thể hằng ngày

Kem dưỡng da không chỉ giúp giữ ẩm cho da tránh tình trạng khô ráp, bong tróc mà còn giúp bảo vệ làn da của bạn vào mùa lạnh tốt hơn. Hãy sử dụng kem dưỡng da toàn thân hàng ngày sau khi tắm để giữ cho da cơ thể được mềm mịn và khỏe mạnh hơn.
Chú ý độ ẩm trong nhà
Trời lạnh khiến không khí trở nên khô hơn kèm với việc sử dụng lò sưởi trong nhà cũng có thể làm mất độ ẩm từ da dễ dàng hơn. Để khắc phục điều này, bạn hãy sử dụng máy tạo ẩm hoặc đặt một bát nước ở gần bộ sưởi để giữ độ ẩm trong phòng ở mức phù hợp, điều này cũng giúp giữ ẩm và tránh mất nước trên da tốt hơn.
Giữ ấm và cung cấp nước cho cơ thể

Khi đi ra ngoài trời, hãy luôn giữ ấm bằng cách mặc trang phục ấm và che kín toàn bộ cơ thể. Bạn cũng nên đội mũ, găng tay và kính râm để bảo vệ da khỏi tác động của gió lạnh. Uống đủ nước hàng ngày là quan trọng để duy trì độ ẩm từ bên trong cho da toàn thân. Hãy đảm bảo rằng bạn luôn cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, và hạn chế thức uống có cồn, vì chúng có thể làm mất nước da nhanh hơn.
Các sản phẩm dưỡng da cơ thể cần thiết cho mùa lạnh

Dưỡng da cơ thể trong mùa lạnh đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt và sử dụng các sản phẩm phù hợp. Dưới đây là danh sách các sản phẩm dưỡng da cơ thể cần thiết cho mùa lạnh:
Kem dưỡng ẩm sâu: Vào mùa lạnh nên chọn kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần giữ nước, cấp ẩm sâu như Glycerin, Niacinamide, Hyaluronic Acid, các loại dầu thực vật… để sử dụng.
Dầu dưỡng da: Dầu dưỡng da là một lựa chọn tốt để cung cấp độ ẩm sâu cho da. Dầu cây lúa mạch, dầu hạt lựu, hoặc dầu dừa là những lựa chọn phổ biến. Hãy sử dụng dầu sau khi tắm để giữ da mềm mịn.
Sữa tắm dưỡng ẩm: Sữa tắm dưỡng ẩm giúp da không bị mất nước trong quá trình tắm. Chọn sản phẩm không chứa hóa chất làm khô da, và sau khi tắm, áp dụng kem dưỡng ẩm ngay lập tức.
Sử dụng kem chống nắng: Dù là mùa đông, tia UV vẫn hoạt động và có thể gây hại cho da. Hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, đặc biệt là khi bạn đi ra ngoài trời vào buổi sáng.
Kem dưỡng da đặc trị: Nếu bạn gặp vấn đề da vào mùa lạnh cụ thể như: ngứa, viêm da cơ địa, hãy cân nhắc sử dụng kem dưỡng da đặc trị hoặc kem chống ngứa.
Sản phẩm tẩy tế bào chết: Vào mùa lạnh, da rất nhanh sản sinh tế bào da chết. Vì vậy, sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng định kỳ để loại bỏ da chết trên bề mặt da là điều cần thiết. Làn da được loại bỏ tế bào chết sẽ giúp kem dưỡng da thẩm thấu được tốt hơn.

Xem thêm: Kem Dưỡng Trắng Da Body Nào Tốt? Tiêu Chí Và Cách Lựa Chọn Phù Hợp
Bài viết liên quan: