Da nhạy cảm được xem là loại da khá khó chịu và rất dễ bộc phát kích ứng, do đó việc chăm sóc da nhạy cảm cũng rất khó khăn. Nếu chẳng may bạn đang sở hữu làn da nhạy cảm thì ngoài vấn đề tìm kiếm sản phẩm phù hợp thì bạn cũng nên học cách chăm da nhạy cảm đúng cách để tránh làm cho tình trạng da trở nên tệ hơn. Sau đây MIRI sẽ liệt kê những sai lầm cần tránh khi chăm sóc da nhạy cảm phổ biến nhất mà bạn nên chú ý đến.
Biểu hiện của da nhạy cảm
Da nhạy cảm là làn da có hàng rào bảo vệ yếu và rất dễ bị tác động từ môi trường, thường da nhạy cảm sẽ có các biểu hiện như:
- Da trong tình trạng dễ bị ửng đỏ do da đang bị kích ứng hoặc gặp phải bệnh lý về da. Biểu hiện này khá phổ biến ở những người có làn da nhạy cảm.
- Dễ gặp phải kích ứng da: Do hàng rào bảo vệ bị suy yếu khiến cho những tác nhân môi trường tác động lên da làm cho da da xuất hiện các kích ứng như: châm chích, bỏng rát, bong tróc da…
- Da mỏng và lộ mạch máu: Đây là biểu hiện có thể dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường với những người có làn da nhạy cảm. Các mạch máu này cũng xuất hiện khi máu lưu thông không tốt, giãn tĩnh mạch.
- Dễ xuất hiện mẩn ngứa và bong tróc da nếu như thay đổi thời tiết hoặc sử dụng một số loại mỹ phẩm không phù hợp.
Những sai lầm khi chăm sóc da nhạy cảm
Dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh để rửa mặt
Chúng ta thường có thói quen dùng nước lạnh để rửa mặt vào ngày nóng và dùng nước nóng để rửa mặt vào những ngày lạnh. Thế nhưng, việc sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh để rửa mặt đều gây ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da khiến cho da lại càng dễ kích ứng hơn. Bên cạnh đó, việc để da tiếp xúc với nước ở nhiệt độ chênh lệch quá nhiều so với nhiệt độ bên ngoài sẽ khiến da bị “sốc nhiệt”, dễ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da và làm tổn thương đến các mạch máu dưới da.
Không test kích ứng trước khi dùng mỹ phẩm
Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng vì vậy việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da cũng cần phải xem xét kỹ. Nhiều sản phẩm được giới thiệu là có thành phần dịu nhẹ, tự nhiên phù hợp mọi loại da thế nhưng bạn sẽ không thể đảm bảo được rằng da của mình có bị kích ứng với thành phần nào trong đó không. Chính vì vậy, trước khi sử dụng bất kỳ mỹ phẩm nào kể cả mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm bạn cũng cần phải test trước.
Cách test sản phẩm đơn giản nhất là lấy 1 lượng nhỏ sản phẩm mà bạn muốn dùng thoa lên vùng da sau tai hoặc dưới cổ và chờ xem phản ứng. Nếu không có bất kỳ phản ứng kích ứng nào thì bạn có thể sử dụng sản phẩm đó nhé.
Dùng khăn tắm lau mặt
Dùng khăn tắm hay khăn thường lau mặt có thể là việc hết sức bình thường. Thế nhưng đối với những bạn có làn da nhạy cảm thì việc làm này lại có thể là nguyên nhân khiến tình trạng nhạy cảm của da trở nên nặng hơn. Khăn tắm hay khăn lau mặt hằng ngày thường bạn sẽ dùng đi dùng lại nhiều lần khiến cho nó tìm ẩn nhiều vi khuẩn, ngoài ra sợi vải trên khăn cũng có thể gây tổn thương da khi bạn chà xát lên mặt. Do đó, lời khuyên cho những ai sở hữu làn da mỏng yếu, nhạy cảm đó là bạn nên lau mặt bằng bông tẩy trang. Bông tẩy trang thường được cấu tạo từ sợi bông cotton nhẹ, không gây xước da và đặc biệt là chỉ sử dụng 1 lần đảm bảo được vệ sinh và hạn chế vi khuẩn tấn công vào da.
Sử dụng sai toner
Toner là sản phẩm dưỡng da cơ bản không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hằng ngày của nhiều người. Đối với da nhạy cảm thì không phải loại toner nào cũng thích hợp sử dụng cho làn da này. Có nhiều trường hợp sử dụng sai toner sẽ khiến cho làn da nhạy cảm bị bùng phát kích ứng vô cùng khó chịu. Những loại toner mà da nhạy cảm nên thận trọng đó là: toner acid (BHA, AHA…); toner có chứa thành phần cồn, hương liệu, bạc hà…
Để da quá khô
Da nhạy cảm là làn da có hàng rào bảo vệ bị suy yếu, việc để da quá khô sẽ càng làm cho lớp màng ẩm tự nhiên của da kém đi và càng khiến da trở nên nhạy cảm nhiều hơn. Chính vì vậy, da nhạy cảm luôn luôn phải được dưỡng ẩm đầy đủ và đây cũng là điều mà các bạn đang sở hữu làn da nhạy cảm cần quan tâm. Để hạn chế khô da, bạn nên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với da nhạy cảm như serum, kem dưỡng, mặt nạ, xịt khoáng… có chứa thành phần dịu nhẹ an toàn và đặc biệt là không chứa thành phần dễ gây kích ứng da (cồn, hương liệu, dầu khoáng…)
Ngại dùng chống nắng
Kem chống nắng có thể nói là sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da thiết yếu mà cho dù bạn sở hữu làn da như thế nào cũng phải cần dùng đến. Tia UV từ ánh nắng mặt trời được xem là kẻ thù số 1 của làn da, nó tác động khiến cho các tế bào da suy yếu và làm tổn thương nhiều đến sức khỏe làn da. Thế nhưng, một số bạn có làn da nhạy cảm lại ngại sử dụng kem chống nắng vì sợ bị kích ứng hoặc nghĩ rằng chỉ cần mình không đi ra ngoài vào ban ngày là sẽ tránh được tác hại từ ánh nắng mặt trời.
Bạn phải biết rằng, tia UV có thể xuất hiện ở bất kì đâu kể cả là bạn có đang ở trong phòng và không đi ra ngoài. Chính vì vậy, những làn da nhạy cảm lại phải càng sử dụng kem chống nắng mỗi ngày kể cả khi ở trong nhà hay trong văn phòng để hạn chế tác nhân gây hại này.
Lời khuyên khi chăm sóc da nhạy cảm
Hiểu rõ tình trạng nhạy cảm của da
Để chăm da nhạy cảm được tốt nhất thì điều quan trọng bạn cần hiểu rõ đó là tình trạng nhạy cảm hiện tại của da. Khi hiểu rõ làn da của mình thì bạn sẽ biết mình thật sự cần gì cho da. Nếu không thể tự xác định tình trạng da, bạn có thể thăm khám và nhận lời khuyên từ bác sĩ da liễu hoặc những nơi có máy soi da chuyên dụng như spa, clinic uy tín.
Tăng cường phục hồi và cải thiện da
Da nhạy cảm rất cần được bổ sung nhiều dưỡng chất để tăng cường sức khỏe cho tế bào da giúp da nhanh phục hồi những tổn thương và cải thiện tình trạng nhạy cảm của da. Chính vì vậy, bạn nên tập trung nuôi dưỡng da khỏe mạnh với những sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần giúp nuôi dưỡng, làm dịu da, kích thích tăng sinh tế bào mới như: Vitamin B5, Collagen, Peptide, Niacinamide, Hyaluronic Acid …
Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cho da nhạy cảm
Với làn da nhạy cảm, tăng cường sức khỏe làn da từ bên trong cũng là điều vô cùng quan trọng. Sức khỏe tốt sẽ mang đến 1 làn da tốt và hạn chế tối đa các vấn đề về da. Bạn nên bổ sung cho cơ thể đầy đủ các loại vitamin và chất xơ từ rau củ quả, hạn chế ăn các đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, hạn chế bia rượu, thuốc lá và đặc biệt là nên bổ sung đủ lượng nước lọc cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
Bên cạnh đó, ngủ đúng giờ, đủ giấc, tinh thần thoải mái cũng là cách để làn da của bạn tăng khả năng tái tạo, thải độc da, duy trì vẻ tươi tắn và khỏe mạnh.
Bài viết liên quan: