Sự Thay Đổi Khí Hậu Ảnh Hưởng Như Thế Nào Đến Làn Da?

Lượt xem: 9
su thay doi khi hau anh huong nhu the nao den lan da miri.com .vn 4

Khí hậu là một nhân tố vô cùng quan trọng để duy trì sự sống của con người. Thế nhưng, ngày nay do nhiều tác động từ con người hiện đại mà khí hậu đang bị biến đổi trầm trọng, điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta mà nó còn là nguyên nhân chính gây hại đến làn da mà chúng ta không thể nhìn thấy được. Vậy cụ thể sự thay đổi khí hậu ảnh hưởng như thế nào đến làn da? Bạn hãy cùng MIRI tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

Những tác động của khí hậu lên làn da

Khí hậu nóng ẩm

su thay doi khi hau anh huong nhu the nao den lan da miri.com .vn
Thời tiết nóng ẩm kích thích tăng sinh nhờn trên da làm cho làn da luôn trong tình trạng bóng dầu

Da đổ nhờn: Thời tiết nóng ẩm sẽ làm thay đổi cân bằng pH trên da, khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ kèm theo đó là sự kích thích tăng sinh nhờn trên da làm cho làn da luôn trong tình trạng bóng dầu. Đối với những người thuộc tuýp da dầu thì tình trạng này vào những ngày nóng ẩm càng rõ ràng hơn.

Dễ nổi mụn: Do hiện tượng đổ nhờn nhiều ở da tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn tấn công da. Tuyến nhờn hoạt động mạnh trong lỗ chân lông bị bít tắc bởi các tế bào chết và bụi bẩn là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển và từ đó hình thành nên các loại mụn, đặc biệt là mụn viêm, mụn mủ…

Khí hậu lạnh

nhung quy tac cham soc da vao mua lanh ma ban can luu y miri.com .vn 1
Trời lạnh làm cho da nhanh mất nước, thoát ẩm khiến da khô và dễ bong tróc hơn

Da khô, nứt nẻ: Đây là vấn đề da phổ biến khi vào mùa lạnh, mất ẩm xuyên biểu bì liên tục khiến da trở nên khô hơn và bắt đầu xuất hiện các vết nứt, căng chặt trên da.

Da bong tróc: Khi không đủ độ ẩm liên kết giữa các tế bào da trở nên yếu đi, da cũng sẽ dễ bong tróc, đóng vảy hơn. Điều này khiến da trở nên kém mịn màng và đặc biệt khi trang điểm, lớp nền sẽ bị đọng vào các vết nẻ trên da tạo nên hiện tượng “mốc phấn” kém thẩm mỹ.

Da dễ kích ứng, đỏ, ngứa: Mất đi độ ẩm tự nhiên, đồng nghĩa với hàng rào bảo vệ da cũng bị suy yếu. Từ đó các tác nhân từ môi trường có thể dễ dàng tấn công vào da dẫn đến những kích ứng, đỏ, ngứa trên da. Đặc biệt là đối với những ai sở hữu làn da nhạy cảm thì khả năng kích ứng do thay đổi thời tiết lại càng cao hơn.

Khí hậu ô nhiễm

su thay doi khi hau anh huong nhu the nao den lan da miri.com .vn 1
Nhiều nghiên cứu cho thấy sự ô nhiễm còn dẫn đến các bệnh về viêm da đặc biệt là viêm da dị ứng đến từ việc nguồn nước và không khí ở môi trường sống bị ô nhiễm

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng ô nhiễm môi trường làm tăng nhanh khả năng oxy hóa của làn da do các tác động của gốc tự do. Môi trường càng ô nhiễm thì tốc độ lão hóa da sẽ càng nhanh khiến cho bạn sớm gặp phải các vấn đề về lão hóa da như:

Nếp nhăn: Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất cho hiện tượng lão hóa da. Da lão hóa càng nặng thì lượng ẩm trên da bị mất đi càng nhiều và từ đó tạo cơ hội cho các nếp nhăn xuất hiện. Nếp nhăn có thể thấy rõ nhất là ở vùng đuôi mắt, vùng da dưới mắt, trán…

Da kém đàn hồi: Lão hóa làm đứt gãy các liên kết của collagen và elastin khiến cho khả năng nâng đỡ làn da trở nên kém hơn dẫn đến việc da bị chùng nhão, chảy xệ và kém săn chắc.

Da xuất hiện nám, sạm: Da lão hóa thường có lớp hạ bì mỏng, các mao mạch máu trên da nhìn thấy rõ ràng hơn khiến cho da dễ bị tác động từ ánh nắng mặt trời hơn bình thường. Da trở nên nhanh sạm màu, hình thành nám, tàn nhang và đặc biệt là các nốt đồi mồi.

Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cho thấy sự ô nhiễm còn dẫn đến các bệnh về viêm da đặc biệt là viêm da dị ứng đến từ việc nguồn nước và không khí ở môi trường sống bị ô nhiễm.

Các tia gây hại từ ánh nắng mặt trời

Sự biến đổi khí hậu còn dẫn đến việc tầng ozon bị ảnh hưởng làm cho các tia bức xạ từ mặt trời dễ dàng lọt qua và chiếu xuống trái đất gây ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Nhất là ở những nước nhiệt đới như Việt Nam, cường độ ánh nắng mạnh sẽ khiến da dễ bị: đen, sạm, tàn nhang, cháy nắng, lão hóa… Và đặc biệt là tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không có các biện pháp bảo vệ phù hợp thì khả năng cao có thể gây ung thư da.

Cách bảo vệ da trước tác động của khí hậu, môi trường

Luôn bảo vệ da

10 suy nghi sai lam khi dung kem chong nang 9
Để bảo vệ da, bạn cần tập thói quen sử dụng kem chống nắng thường xuyên và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân ngoại sinh lớn nhất thúc đẩy sự sản sinh của gốc tự do gây nên tình trạng oxy hóa da. Tia UV có mặt ở khắp nơi, kể cả những ngày âm u hay kể cả khi bạn ở trong phòng. Để bảo vệ da, bạn cần tập thói quen sử dụng kem chống nắng thường xuyên và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tốt nhất bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-50 và chỉ số PA+++ trở lên để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất.

kem chong nang sun cream miri spf 50 pa 4
Kem chống nắng của thương hiệu mỹ phẩm MIRI với chỉ số SPF 50+ PA+++ bảo vệ tốt cho da cùng thành phần Nha đam thiên nhiên dịu nhẹ

Làm sạch da đầy đủ

nguyen nhan va cach dieu tri mun tran hieu qua miri.com .vn 4
Bạn cũng nên tập thói quen tẩy tế bào chết cho da định kỳ mỗi tuần từ 1-2 lần để lỗ chân lông được sạch và thông thoáng hơn

Với mức ô nhiễm tăng cao sẽ khiến da bạn dễ dàng bị tấn công bởi bụi bẩn và vi khuẩn từ môi trường, vì vậy việc làm sạch da hằng ngày được xem là bước chăm sóc nền tảng để có thể sở hữu một làn da đẹp. Bạn nên làm sạch da với đầy đủ các bước làm sạch sâu như: Tẩy trang --> Sữa rửa mặt --> Nước hoa hồng (nếu làm sạch da vào buổi sáng, bạn có thể bỏ qua bước tẩy trang). Ngoài ra bạn cũng nên tập thói quen tẩy tế bào chết cho da định kỳ mỗi tuần từ 1-2 lần để lỗ chân lông được sạch và thông thoáng hơn.

Dưỡng ẩm da

su thay doi khi hau anh huong nhu the nao den lan da miri.com .vn 2
Để xây dựng 1 hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh bằng cách cung cấp đủ lượng ẩm cần thiết cho da

Để da có thể chống lại các tác nhân từ môi trường, bạn cần xây dựng 1 hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh bằng cách cung cấp đủ lượng ẩm cần thiết cho da. Bạn nên cấp ẩm bằng các sản phẩm serum, kem dưỡng có chứa các hoạt chất được đánh giá là cấp ẩm tốt như: Hyaluronic Acid, Glycerin, Niacinamide… Bên cạnh đó, để nâng cao khả năng cấp ẩm và nuôi dưỡng cho da nhanh hơn, bạn cũng có thể bổ sung thêm bước đắp mặt nạ từ 2 -3 lần/ tuần.

Tăng cường sức khỏe cho da từ bên trong

su thay doi khi hau anh huong nhu the nao den lan da miri.com .vn 3
Bạn nên bổ sung cho cơ thể đầy đủ các loại vitamin và chất xơ từ rau của quả, hạn chế ăn các đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, hạn chế bia rượu, thuốc lá

Tăng cường sức khỏe làn da từ bên trong cũng là điều mà bạn cần quan tâm. Sức khỏe tốt sẽ mang đến 1 làn da khỏe mạnh và hạn chế tối đa các vấn đề về da. Bạn nên bổ sung cho cơ thể đầy đủ các loại vitamin và chất xơ từ rau của quả, hạn chế ăn các đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, hạn chế bia rượu, thuốc lá và đặc biệt là nên bổ sung đủ lượng nước lọc cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Bên cạnh đó, ngủ đúng giờ, đủ giấc, tinh thần thoải mái cũng là cách để làn da của bạn tăng khả năng tái tạo, duy trì vẻ tươi tắn và khỏe mạnh.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Da Theo Mùa Phù Hợp Dành Cho Mọi Loại Da

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.