Work From Home (WFH) – Làm việc tại nhà là hình thức làm việc đang được ứng dụng nhiều nhất trong thời điểm dịch bệnh Covid 19 phức tạp như hiện nay. Tuy chỉ tập trung làm việc ở trong nhà thế nhưng không có nghĩa là làn da bạn không bị ảnh hưởng. Có rất nhiều vấn đề da xuất hiện khi bạn chủ quan với việc chăm sóc da trong thời gian làm việc tại nhà. Vậy thật tế “Work from home đã ảnh hưởng đến làn da bạn như thế nào ? Hãy cùng MIRI tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.
Vấn đề da thường gặp khi Work From Home
Da xỉn màu, lão hóa nhanh
Khi làm việc tại nhà, bạn phải thường xuyên tiếp xúc với màng hình máy tính, thiết bị điện thoại để phục vụ cho công việc trực tuyến. Ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử gây ảnh hưởng không nhỏ cho làn da của bạn. Tia ánh sáng xanh tác động lên tế bào da làm kiachs thích sản sinh melanin làm da dễ bị sạm, nám, xỉn màu và kể cả lão hóa da.
Da lên mụn
Work From Home làm cho bạn thường xuyên thức khuya, dậy sớm để cày deadline hay làm bạn suốt ngày cắm mặt vào máy tính với cường độ ánh sáng xanh cao cũng là nguyên nhân khiến da bạn tiết nhờn nhiều và nhanh lên mụn.
Da nhợt nhạt, thiếu sức sống
Làm việc tại nhà, thời gian biểu và giờ giấc sinh học hằng ngày của bạn bị thay đổi, điều đó làm cho ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể và kế cả làn da. Ngoài ra bạn dễ dàng bị lướt bớt bước dưỡng da vào buổi sáng, chính vì vậy mà sẽ làm da bạn ngày càng mệt mỏi và thiếu sức sống.
Da mắt dễ nhăn, thâm
Khi da mặt bị tác động không tốt thì vùng da quanh mắt của bạn cũng chịu ảnh hưởng không kém. Ánh sáng từ máy tính khiến mắt nhức mỏi, khô, rối loạn điều tiết… Da mắt vốn mỏng manh và nhiều mạch máu nên nếu không được quan tâm chăm sóc sẽ khiến chúng dễ thâm quầng và hình thành nhiều nếp nhăn.
Xây dựng quy trình chăm da trong thời gian WFH
Để cải thiện và ngăn ngừa vấn đề da trong thời gian WFH, bạn nên xây dựng cho mình quy trinh dưỡng da hợp lý và đầy đủ để chăm sóc da được tốt hơn.
Làm sạch da mặt đúng cách
Đừng ỷ y rằng khi ngồi trong nhà thì da bạn vẫn sạch và không bị bám bụi như khi ra ngoài. Lượng bã nhờn, tế bào da chết và bụi mịn lơ lửng trong không khí hoàn toàn có thể tồn động trên da mặt. Việc làm sạch cho da là vô cùng cần thiết, đặc biệt cần thực hiện đủ bước tẩy trang và rửa mặt để da có thể sạch sâu từ bên trong lỗ chân lông.
Tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/tuần
Tế bào chết trên da nhiều là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Đặc biệt khi bị ánh sáng xanh kích thích, lượng da chết lại càng sản sinh ra nhiều hơn. Vì vậy bạn nên loại bỏ tế bào da chết định kỳ để làm sạch da và kích thích sản sinh các tế bào da mới khỏe mạnh hơn.
Dùng serum dưỡng da cấp ẩm
Để da khỏe mạnh chống lại các tác nhân gây hại, cần cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất cho da hằng ngày cùng serum dưỡng phù hợp. Tinh chất serum sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da nhanh chóng, giúp da cải thiện vấn đề được tốt hơn và khỏe mạnh hơn.
Chăm sóc đặc biệt cho vùng mắt
Ngoài da mặt, vùng da mắt cũng cần chăm sóc với sản phẩm chuyên biệt. Khi làm việc lâu với máy tính, vùng da quanh mắt chịu nhiều tác động hơn cả vùng da mặt vì vậy bạn nên dưỡng da mắt thường xuyên và lưu ý nghỉ ngơi, massage mắt để tránh mỏi và nhức mắt khi làm việc.
Sử dụng kem dưỡng chăm sóc da
Kem dưỡng cũng là một bước quan trọng không nên bỏ qua. Kem dưỡng giúp duy trị độ ẩm cần thiết và tránh làm bay hơi các tinh chất dưỡng trước đó trên da.Nên dùng kem dưỡng ngàu và đêm khác nhau vì đặc tính dưỡng da theo từng thời điểm khác biệt của kem ngày và đêm sẽ mang lại cho bạn một chu trình dưỡng da khoa học và hiệu quả.
Dùng kem chống nắng
Bước chống nắng hầu như đều bị bỏ qua khi bạn work from home vì cho rằng khi không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì không cần thiết bảo vệ da. Thế nhưng tia UV từ ánh nắng mặt trời hoàn toàn có khả năng len lỏi vào tận bên trong nhà bạn và gây hại cho da, vì thế dù WFH bạn cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng nhé.
Xịt khoáng cấp nước cho da
Da sẽ dễ khô và mất nước khi thường xuyên ngồi trước máy tính, bạn cần chuẩn bị một chai xịt khoáng cấp nước tức thì bên cạnh góc làm việc để có thể bổ sung ẩm nhanh chóng cho da khi đang làm việc. Bước này cũng giúp da hạn chế tiết dầu nhờn và tránh làm khô da.
Trong thời điểm dịch bệnh, việc chấp hành chỉ thị giãn cách xã hội của nhà nước ban hành là vô cùng cần thiết. Work from home sẽ giúp bạn bảo vệ bản thân khỏi dịch bệnh tốt nhất và bạn cũng đừng quên bảo vệ cả làn da của mình trong thời gian làm việc tại nhà nhé.
Hãy luôn theo dõi MIRI để cập nhập thật nhiều xu hướng làm đẹp mới nhé.
Bài viết liên quan: