Theo các chuyên gia đánh giá, việc dưỡng da vào ban đêm là một bước rất quan trọng để giữ cho làn da luôn trẻ trung và khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện dưỡng da đúng cách vào buổi tối. Trong bài viết này, bạn hãy cùng MIRI tìm hiểu về 5 lỗi thường gặp khi dưỡng da vào ban đêm và cách khắc phục chúng để mang lại làn da tươi trẻ và rạng rỡ hơn nhé.
Tầm quan trọng của dưỡng da vào ban đêm
Dưỡng da vào ban đêm là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da vì vào thời điểm này, da của chúng ta có thể tiếp nhận và hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất. Dưới đây là một số lý do tại sao dưỡng da ban đêm lại quan trọng:
Tái tạo và phục hồi da
Khi chúng ta ngủ, cơ thể tự động hồi phục và tái tạo các tế bào da hư tổn. Việc dưỡng da vào ban đêm giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết để tăng cường quá trình tái tạo da, giúp da trở nên khỏe mạnh và tươi trẻ hơn vào buổi sáng.
Hỗ trợ quá trình sửa chữa da
Trong suốt ngày, da phải chịu đựng tác động từ môi trường như tia tử ngoại, ô nhiễm, và ánh sáng màn hình. Dưỡng da vào ban đêm giúp hỗ trợ quá trình sửa chữa tự nhiên của da bằng cách cung cấp dưỡng chất giúp khắc phục thiệt hại và làm giảm tác động của các yếu tố môi trường.
Việc dưỡng da vào ban đêm cũng giúp ngăn ngừa các vấn đề da như mụn trứng cá, nám, tăng sự đàn hồi và giảm nếp nhăn. Quá trình dưỡng da đều đặn và đúng cách vào ban đêm giúp duy trì làn da khỏe mạnh, giảm thiểu các vấn đề da không mong muốn.
Hỗ trợ quá trình lưu thông máu trên da
Khi chúng ta ngủ, quá trình lưu thông máu trong cơ thể cải thiện, giúp làm tăng cường việc cung cấp dưỡng chất và oxy vào các tế bào da. Việc dưỡng da vào ban đêm giúp hỗ trợ quá trình này, đồng thời giúp cải thiện sự lưu thông máu và làm giảm tình trạng da mệt mỏi hay sưng húp.
Tăng cường hiệu quả sản phẩm dưỡng da
Da vào ban đêm có khả năng hấp thụ dưỡng chất tốt hơn so với ban ngày. Các lỗ chân lông mở ra và không phải chịu tác động từ môi trường, giúp cho quá trình thẩm thấu của các sản phẩm dưỡng da hiệu quả hơn. Điều này làm tăng cơ hội để da hấp thụ các dưỡng chất quan trọng, giúp làn da trở nên săn chắc, mềm mịn hơn.
5 lỗi thường gặp khi dưỡng da ban đêm
Không tẩy trang đúng cách trước khi dưỡng da
Một trong những lỗi thường gặp nhất khi dưỡng da vào ban đêm là không tẩy trang đúng cách. Sau một ngày dài tiếp xúc với bụi bẩn và lớp trang điểm, da cần được làm sạch kỹ càng để cho phép các sản phẩm dưỡng da sau đó thẩm thấu tốt hơn. Nếu không tẩy trang đủ sạch, các lớp mỹ phẩm và bụi bẩn sẽ tạo tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn và làm giảm hiệu quả của kem dưỡng da.
Lơ là bước rửa mặt trước khi dưỡng da
Bước rửa mặt là một phần quan trọng của quy trình dưỡng da vào ban đêm, nhưng nhiều người lại bỏ qua hoặc thực hiện nhanh chóng mà không đảm bảo làn da sạch sẽ. Nếu không rửa mặt đúng cách, mỹ phẩm cũng như bụi bẩn vẫn còn đọng lại trên da, gây tổn hại và làm mất đi hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da.
Sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc
Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da vào ban đêm không phải lúc nào cũng là cách tốt nhất để làm cho da trở nên đẹp hơn. Sử dụng quá nhiều sản phẩm có thể làm cho da bị “bội thực” trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng và gây ra vấn đề về da như mụn hoặc viêm nhiễm.
Không sử dụng kem dưỡng mắt
Khu vực da quanh mắt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Nếu bạn bỏ qua bước sử dụng kem dưỡng mắt vào ban đêm, điều này có thể dẫn đến nếp nhăn, quầng thâm và bọng mắt, làm cho khu vực này trở nên mệt mỏi và già nua hơn so với tuổi thực.
Không đủ thời gian cho quy trình dưỡng da
Cuộc sống hiện đại đòi hỏi chúng ta phải dành thời gian cho nhiều hoạt động, dẫn đến việc quên hoặc lười biếng trong quy trình dưỡng da. Việc không dành đủ thời gian cho dưỡng da vào ban đêm có thể làm mất đi hiệu quả của các sản phẩm và không đủ thời gian để da hấp thu dưỡng chất.
Cách khắc phục lỗi thường gặp khi dưỡng da vào ban đêm
Tẩy trang đúng cách
Để tẩy trang đúng cách, bạn cần sử dụng một sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da của mình. Nếu bạn có da dầu, hãy chọn nước tẩy trang dịu nhẹ và không gây nhờn. Trong trường hợp da khô, bạn có thể sử dụng nước tẩy trang hoặc sữa tẩy trang có thành phần dưỡng ẩm bổ sung.
Với nước tẩy trang: Bắt đầu quy trình bằng việc lấy sản phẩm tẩy trang ra bông tẩy trang chuyên dụng, nhẹ nhàng lau đều khắp mặt để loại bỏ mỹ phẩm và bụi bẩn. Hãy đảm bảo là bạn đã loại bỏ toàn bộ mỹ phẩm và bụi bẩn trước khi tiến hành các bước dưỡng da tiếp theo.
Với kem tẩy trang: Lấy một lượng nhỏ sản phẩm tẩy trang và thoa đều lên khuôn mặt và cổ. Massage nhẹ nhàng trong vòng 1-2 phút để loại bỏ mỹ phẩm và bụi bẩn. Tiếp theo, dùng bông tẩy trang hoặc khăn ướt lau sạch mặt.
Rửa mặt và làm sạch sâu
Bạn nên dành ít nhất 1-2 phút để rửa mặt kỹ càng. Lựa chọn một sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, tránh sử dụng các sản phẩm làm sạch có chứa thành phần tẩy rửa mạnh, vì nó có thể làm mất cân bằng độ pH của da.
Trong quá trình rửa mặt, hãy tập trung vào các vùng có nhiều bụi bẩn và dầu như vùng chữ T và cằm. Dùng ngón tay mát xa nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu và giúp lấy đi các tạp chất dưới da. Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn sạch và mềm.
Chọn dùng sản phẩm phù hợp
Thay vì sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da cùng lúc vào bạn đêm, bạn hãy lựa chọn và sử dụng một số ít sản phẩm dưỡng da chất lượng và phù hợp với loại da của bạn. Tránh việc sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc, vì điều này có thể làm cho da trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng.
Một lời khuyên hữu ích là chỉ nên sử dụng từ 3 đến 4 sản phẩm dưỡng da vào ban đêm. Bao gồm sữa rửa mặt, toner, tinh chất và kem dưỡng hoặc mặt nạ bổ sung là đủ để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho làn da của bạn.
Tập thói quen dùng dưỡng mắt ban đêm
Để chăm sóc khu vực da quanh mắt, bạn nên chọn một loại kem dưỡng mắt phù hợp. Kem dưỡng mắt thường có thành phần dịu nhẹ và dưỡng ẩm cao, giúp làm giảm quầng thâm, nếp nhăn và bọng mắt.
Mỗi tối, sau khi đã làm sạch và tẩy trang cho da, lấy một lượng nhỏ kem dưỡng mắt và vỗ nhẹ quanh vùng da mắt bằng ngón áp út. Hãy nhớ không kéo hoặc cọ mạnh khu vực này vì da quanh mắt rất nhạy cảm.
Dưỡng da ban đêm thường xuyên
Hãy đặt ra lịch trình cụ thể cho quy trình dưỡng da và cam kết tuân thủ nó mỗi tối. Dành thời gian cho dưỡng da là một khoảng thời gian tự thưởng cho bản thân và cho làn da của bạn.
Nếu bạn thường xuyên có thời gian bị hạn chế vào ban đêm, hãy tìm cách tối ưu hóa quy trình dưỡng da bằng cách chọn các sản phẩm đa công dụng hoặc sử dụng các sản phẩm dưỡng da thúc đẩy việc thẩm thấu nhanh chóng.
Xem thêm: Các Bước Chăm Da Buổi Tối Giúp Tăng Sinh Collagen Hiệu Quả
Bài viết liên quan: