Giải Cứu Làn Da Bị Lên Mụn Sau Những Ngày Ăn Chơi Tết

Lượt xem: 16
giai cuu lan da bi len mun sau nhung ngay an choi tet miri.com .vn

Sau những ngày “ăn chơi” Tết thả ga, nhiều người đặc biệt là các chị em phải đối mặt với vấn đề da mặt bị lên mụn ồ ạt. Vậy nguyên nhân từ đau khiến da mặt sau Tết lại bị nổi mụn nhiều và làm cách nào để “giải cứu” cho làn da đang gặp phải vấn đề nhờn mụn? Để trả lời cho các câu hỏi này, bạn hãy cùng MIRI tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

Nguyên nhân khiến da lên mụn sau Tết

Thay đổi chế độ ăn uống

giai cuu lan da bi len mun sau nhung ngay an choi tet miri.com .vn
Các món ăn ngày Tết có thể là nguyên nhân khiến da bạn nhanh lên mụn

Trong Tết, chúng ta thường ăn thả ga nhiều món ăn khác nhau đặc biệt là các món có nhiều dầu mỡ, cay nóng đặc biệt là đồ ngọt (bánh, mứt, nước ngọt…) những món ăn này sẽ khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây bít tắc lỗ chân lông và tạo nên mụn.

Uống nhiều bia, rượu

Những bữa tiệc gặp mặt ngày Tết chắc chắn là không thể thiếu bia rượu, việc nạp nhiều các chất này vào cơ thể sẽ làm sức khỏe và làn da bị suy yếu, dễ gặp phải các vấn đề về da.

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

vi sao duong da hoai ma van khong trang nguyen nhan va cach khac phuc miri.com .vn 3
Những chuyến đi chơi sẽ làm da bạn bị ảnh hưởng do tác động từ ánh nắng mặt trời

Các chuyến đi chơi, du xuân vào dịp Tết tuy vui nhưng cũng dễ gây tác động đến làn da bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời sẽ làm da gặp phải nhiều vấn đề như: sạm, nám, tàn nhang, nổi mụn…

Thức khuya

Những ngày nghỉ Tết thường chúng ta không phải thức sớm để đi làm hay đi học do đó khiến nhiều người có thói quen thức khuya để có nhiều thời gian vui chơi hơn. Thế nhưng, ban đêm lại là thời gian da phục hồi và tái tạo, việc thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc sẽ làm các tế bào da bị ảnh hưởng và làm da suy yếu dần. Bên cạnh đó thức khuya còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh từ đó dễ hình thành mụn hơn.

Lơ là việc dưỡng da

Lo vui chơi những ngày Tết cũng khiến nhiều bạn lơ là việc dưỡng da hằng ngày, da không được chăm sóc thường xuyên sẽ dễ bị tác động từ các yếu tố bên ngoài dẫn đến mụn, thâm, sạm và các vấn đề khác trên da.

Lạm dụng mỹ phẩm

giai cuu lan da bi len mun sau nhung ngay an choi tet miri.com .vn 1
Makeup nhiều có thể gây bít tắc lỗ chân lông và dễ dàng làm cho mụn có cơ hội phát triển

Hội chị em phụ nữ khi đi chơi Tết thường thích makeup để trở nên xinh đẹp và tươi tắn hơn. Tuy nhiên, việc lạm dụng mỹ phẩm makeup nhiều có thể gây bít tắc lỗ chân lông và dễ dàng làm cho mụn có cơ hội phát triển trên da.

Cách giải cứu cho làn da bị mụn

Làm sạch da mặt

giai cuu lan da bi len mun sau nhung ngay an choi tet miri.com .vn 2
Làn da sạch không chỉ giúp hạn chế các vấn đề da mà còn giúp da dễ dàng hấp thụ các sản phẩm dưỡng ở các bước sau

Mụn được hình thành do sự tăng tiết bã nhờn kết hợp với bụi bẩn và vi khuẩn vì vậy để hạn chế hình thành thêm mụn, đầu tiên bạn cần phải làm sạch cho da đúng cách. Nên thực hiện đầy đủ các bước làm sạch sâu bao gồm: Tẩy trang → Dùng sữa rửa mặt → Toner để đảm bảo da được sạch và thông thoáng tốt nhất. Làn da sạch không chỉ giúp hạn chế các vấn đề da mà còn giúp da dễ dàng hấp thụ các sản phẩm dưỡng ở các bước sau hơn.

Sử dụng sản phẩm trị mụn phù hợp

tri mun viem va nhung dieu ban can biet miri.com .vn 5
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm trị mụn khác nhau như: kem chấm mụn, serum trị mụn… bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng mụn hiện tại của mình

Bước này sẽ quyết định quá trình “giải cứu” làn da mụn của bạn có thật sự thành công không. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm trị mụn khác nhau như: kem chấm mụn, serum trị mụn… bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng mụn hiện tại của mình. Nên chọn sản phẩm trị mụn có chứa các hoạt chất giúp kháng viêm, kháng khuẩn và giảm mụn được các bác sĩ khuyên dùng như: Acnacidol, Benzoyl peroxide, BHA/AHA…

cham mun miri
Kem chấm mụn của thương hiệu MIRI có chứa 10% Acnacidol giúp cải thiện các nốt mụn hiệu quả và an toàn cho da

Kiểm soát lượng dầu nhờn trên da

giai cuu lan da bi len mun sau nhung ngay an choi tet miri.com .vn 3
Bạn cũng có thể sử dụng giấy thấm dầu để giảm bớt lượng nhờn trên da mỗi khi da mặt bị đổ dầu nhiều

Để mụn nhanh hết và không có cơ hội tái phát thì việc kiểm soát lượng dầu nhờn trên mặt là rất quan trọng. Khi da bị mất ẩm là lúc dầu nhờn được tiết ra nhiều hơn, do đó bạn nên cấp ẩm cho da đầy đủ bằng các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với làn da mụn để cân bằng lại độ ẩm trên da. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng giấy thấm dầu để giảm bớt lượng nhờn trên da mỗi khi da mặt bị đổ dầu nhiều.

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

mun boc va cach xu ky an toan khong de lai seo miri.com .vn 3
Để cải thiện làn da mụn, bạn cần phải bảo vệ thật kỹ cho làn da trước các tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến tình trạng mụn trên da phát triển mạnh và thêm phần trầm trọng hơn. Để cải thiện làn da mụn, bạn cần phải bảo vệ thật kỹ cho làn da trước các tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Nên dùng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 50 và PA+++ đặc biệt là nên chọn sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, phù hợp với làn da dầu mụn.

Những việc cần làm để hạn chế mụn tái phát

giai cuu lan da bi len mun sau nhung ngay an choi tet miri.com .vn 4
Nên bổ sung cho cơ thể lượng nước cần thiết để thúc đẩy quá trình đào thải độc tố bên trong người từ đó sẽ giúp da khỏe mạnh hơn

Cân chỉnh lại chế độ ăn uống: Bổ sung thêm nhiều chất xơ và vitamin từ rau củ quả trong các bữa ăn hằng ngày. Hạn chế ăn đồ dầu mỡ, cay nóng và đồ ngọt.

Uống nhiều nước lọc: Nên bổ sung cho cơ thể lượng nước cần thiết để thúc đẩy quá trình đào thải độc tố bên trong người từ đó sẽ giúp da khỏe mạnh hơn, hạn chế các vấn đề da và đồng thời giữ được độ ẩm tự nhiên cho da ngay từ bên trong.

Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Từ sau 10h là thời gian da cần được nghỉ ngơi để tái tạo và phục hồi do đó việc đi ngủ đúng giờ sẽ giúp cơ thể và làn da khỏe mạnh hơn, hạn chế được việc hình thành nhiều vấn đề da khác nhau.

Xem thêm: Da Mụn Nên Ăn Gì? 6 Nhóm Thực Phẩm Mà Da Mụn Không Thể Bỏ Qua

5/5 (1 Đánh giá bài viết)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *