Nám Da Mặt Vùng Má: Các Cách Xử Lý Và Phòng Ngừa Hữu Hiệu

Lượt xem: 30
nam da vung ma cach xu ly va phong ngua miri.com .vn 7

Nám da mặt vùng má là một vấn đề da phổ biến mà nhiều người, nhất là nữ giới đang gặp phải. Nám vùng má trực tiếp làm do gương mặt của các chị em bị giảm đi tính thẩm mỹ và khiến chị em thiếu tự tin trong giao tiếp hằng ngày. Vậy làm thế nào để xử lý và phòng ngừa nám da ở vùng má? Hãy cùng MIRI trả lời cho câu hỏi này qua bài viết sau đây nhé.

Nám da mặt vùng má là gì?

nam da vung ma cach xu ly va phong ngua miri.com .vn
Nám da má thường xuất hiện ở nữ giới, tập trung từ sau 30 tuổi, do phụ nữ thường trải qua các giai đoạn thay đổi hoặc thiếu hụt nội tiết tố

Nám da mặt vùng má là hiện tượng xuất hiện các mảng màu nâu hoặc xám nâu trên da và tập trung tại 2 bên má. Nám da má thường xuất hiện từ sau độ tuổi dậy thì và ở bất kỳ giới tính nào, tuy nhiên phổ biến nhất vẫn là ở nữ giới, tập trung từ sau 30 tuổi, do phụ nữ thường trải qua các giai đoạn thay đổi hoặc thiếu hụt nội tiết tố, mang thai và sinh con. Thêm vào đó cấu trúc da của nam giới cũng được các nhà nghiên cứu chỉ ra là dày hơn 25% so với phụ nữ nên ít bị tổn thương bởi các yếu tố nội sinh hoặc ngoại sinh hơn.

Nám da má được phân loại gồm 3 dạng: Nám mảng (nám nhẹ), nám hỗn hợp, nám chân sâu (nám nặng). Tùy theo tình trạng nám mà bạn cần phải có cách chăm sóc, xử lý phù hợp và kịp thời để tránh nguy cơ nám lan rộng, ảnh hưởng nhiều tới ngoại hình và tỉ lệ bị tái đi tái lại rất cao.

Nguyên nhân dẫn đến nám vùng má

Nám da chủ yếu là do sự tăng sinh quá mức của Melanin (hắc sắc tố), nguyên nhân kích thích quá trình sản sinh melanin diễn ra mạnh mẽ đến từ 2 yếu tố nội sinh và ngoại sinh.

Ngoại sinh:

nam da vung ma cach xu ly va phong ngua miri.com .vn 1
Yếu tố ngoại sinh tác động trực tiếp lên làn da, gây tổn thương và kích thích sản sinh melanin

Tia UV, môi trường ô nhiễm, bụi siêu mịn, chăm sóc da không đúng cách, dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc chứa thành phần bào mòn da…Những yếu tố này tác động trực tiếp lên làn da, gây tổn thương và kích thích sản sinh melanin khiến sạm nám hình thành.

Yếu tố nội sinh:

nam da vung ma cach xu ly va phong ngua miri.com .vn 2
Stresst khiến Estrogen sản sinh quá cao hoặc không cân bằng làm kích thích tăng sinh Melanin hình thành nám

Do di truyền: theo 1 số nghiên cứu cho thấy 30% phụ nữ bị nám da là do yếu tố này. Chính vì thế nếu gia đình có ông bà, cha mẹ, người thân bị nám, nguy cơ phụ nữ bị nám rất cao.

Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi hoặc thiếu hụt tiết tố do tuổi tác, mang thai… căng thẳng kéo dài, tác dụng phụ của việc dùng thuốc, lạm dụng thuốc tránh thai (nghiên cứu chỉ ra 10-25% phụ nữ dùng thuốc tránh thai đường uống sẽ có nguy cơ hình thành nám cao hơn bình thường).

Stress,căng thẳng kéo dài: khiến Estrogen quá cao hoặc không cân bằng là yếu tố kích thích tăng sinh Melanin hình thành nám da mặt vùng má.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học,tiêu thụ chất kích thích… Các yếu tố nội sinh này khiến cơ thể tăng sinh sản xuất Melanin, từ đó mà sạm nám hình thành.

Xử lý nám da vùng má

Trị nám má bằng nguyên liệu thiên nhiên

nam da vung ma cach xu ly va phong ngua miri.com .vn 3
Trị nám với nguyên liệu thiên nhiên được xem là cách xử lý nám da ít tốn kém mà ai cũng có thể thực hiện được

Những nguyên liệu thiên nhiên có sẵn như: khoai tây, cà chua, chanh, rau diếp cá, nha đam…có chứa chứa nhiều Vitamin và khoáng có khả năng hỗ trợ trị nám da má hiệu quả và an toàn vì vậy thường được các chị em ứng dụng để làm mặt nạ trị nám tại nhà. Đây được xem là cách xử lý nám da ít tốn kém mà ai cũng có thể thực hiện được. Tuy vậy, mặt nạ trị nám da mặt vùng má từ thiên nhiên được khuyên là chỉ nên sử dụng từ 2 -3 lần/ tuần. Bên cạnh đó 1 số thành phần có trong các nguyên liệu tự nhiên này có thể sẽ không phù hợp với da nhạy cảm, vì thế bạn nào có làn da nhạy cảm nên cân nhắc khi dùng cách này.

Sử dụng mỹ phẩm trị nám

Để sử dụng đúng sản phẩm trị nám phù hợp và mang đến hiệu quả tốt nhất, bạn nên tìm hiểu kỹ về thành phần trị nám có trong các sản phẩm đó

Dùng mỹ phẩm chăm sóc da và điều trị nám da mặt vùng má là cách xử lý nám phổ biến được nhiều chị em yêu thích. Những sản phẩm dưỡng da trị nám trên thị trường hiện nay rất đa dạng và phong phú, vì thế để sử dụng đúng sản phẩm trị nám phù hợp và mang đến hiệu quả tốt nhất, bạn nên tìm hiểu kỹ về thành phần trị nám có trong các sản phẩm đó.

Lưu ý về thành phần

Các hoạt chất trị nám được nghiên cứu về khả năng trị nám hiệu quả cho da hiện nay phải nói đến như: Alpha Arbutin, Hydroquinone, Acid Kojic, Pycnogenol (bột thông đỏ) … Trong đó số đó hoạt chất Hydroquinone được đánh giá là hoạt chất ức chế melanin mạnh, không an toàn cho bà mẹ mang thai và cho con bú và cần phải được sử dụng theo kê đơn và theo dõi từ bác sĩ da liễu. Còn Alpha Arbutin và Pycnogenol là 2 hoạt chất trị nám phổ biến, ít gây kích ứng da, được dùng rộng rãi và không cần phải kê đơn.

kem danh cho da sam nam tan nhang white cream melasma melasma serum 3
Kem dành cho da đen sạm nám tàn nhang của thương hiệu mỹ phẩm MIRI chứa các hoạt chất Pycnogenol (bột thông đỏ)  mang đến một liệu trình dưỡng da sạm nám vô cùng hiệu quả

Ngoài ra bạn cũng cần chú ý đến thương hiệu và xuất xứ của sản phẩm trị nám mà mình chọn. Nên mua sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, có giấy phép và kiểm định rõ ràng từ bộ y tế. Tránh mua hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc để đảm bảo an toàn cho da.

Can thiệp các phương pháp thẩm mỹ

Trị nám bằng phương pháp thẩm mỹ thường có chi phí cao và phải thực hiện nhiều lần

Đây là cách xử lý nám da mặt vùng má dành cho những người bị nám nặng, nám lâu năm. Có nhiều phương pháp thẩm mỹ trị nám nhưng phổ biến nhất là sử dụng laser để tác động trực tiếp lên các vùng da nám. Phương pháp này tuy có thể mang lại kết quả trị các loại nám cứng đầu nhưng cũng có những khuyết điểm như: chi phí cao, phải thực hiện nhiều lần, nám có khả năng tái sau 1 thời gian nếu không chăm sóc tốt. Đặc biệt là bạn phải tìm hiểu kỹ về cách thẩm mỹ trị nám phù hợp và lựa chọn nơi thực hiện thẩm mỹ uy tín.

Cách phòng ngừa nám má

Cách tốt nhất để cải thiện nám da vùng má là phòng ngừa trước khi sạm nám xuất hiện bằng các cách sau:

Luôn bảo vệ da:

nam da vung ma cach xu ly va phong ngua miri.com .vn 6
Bạn nên tập thói quen sử dụng kem chống nắng thường xuyên để tránh tác hại từ tia UV

Tia UV là “kẻ thù số 1” của làn da, chúng là nguyên nhân khiến da bị tăng sinh melanin gây nên sạm nám, vì thế bạn nên tập thói quen sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài vào ban ngày hoặc ngay cả khi ở trong nhà.

Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học:

Chế độ ăn nhiều rau xanh và uống đủ lượng nước cần thiết sẽ giúp thanh lọc cơ thể, ngăn chặn các góc tự do hạn chế được các vấn đề về da và nám da. Ngủ đủ giấc và đúng giờ còn giúp làn da được tái tạo, khỏe mạnh, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Luyện tập thể thao:

Mỗi ngày bạn nên tập luyện thể thao, nó không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp da sản sinh ra các tế bào mới, cho da tươi tắn và mịn màng.

Hạn chế rượu bia, thuốc lá:

Nói không với rượu, bia, thuốc lá vì đây là những thứ sẽ gây phá hủy làn da của bạn, khiến da nhanh gặp phải vấn đề về da như: sạm, nám, mụn, dị ứng…

Cân nhắc việc sử dụng thuốc có khả năng gây thay đổi nội tiết tố:

Trước khi sử dụng các loại thuốc có khả năng gây thay đổi nội tiết tố như: thuốc tránh thai, thuốc chứa thành phần Estrogen… Bạn nên tham vấn ý kiến từ chuyên gia trước khi sử dụng.

0/5 (0 Đánh giá bài viết)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *