Trong thời đại các sản phẩm tẩy lột da và treatment lên ngôi thì vấn đề da nổi cộm nhất chính là làn da mỏng yếu, nhạy cảm, nói cách khác chính là “hàng tào bảo vệ da” bị tổn thương đáng kể. Vậy hàng rào bảo vệ da được cấu tạo từ những thành phần gì? Vai trò cũng như cách duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh như thế nào? Để giải đáp cho những thắc mắc đó, bạn hãy cùng MIRI tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.
Thành phần cấu tạo nên hàng rào bảo vệ da
Hàng rào bảo vệ da thực chất là 1 phần của lớp sừng và nằm trên bề mặt da. Hàng rào bảo vệ da bao gồm các lớp sừng được liên kết với nhau bởi lipid – lớp lipid bao gồm: Ceramide (một loại axit béo chiếm 40-50% hàng rào bảo vệ da), Cholesterol, Axit béo. Hàng rào bảo vệ da không chỉ là lá chắn ngăn ngừa các yếu tố bên ngoài tác động lên da mà nó còn có thể thẩm thấu tốt các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng và giúp chúng phát huy tác dụng của mình.
Vai trò của hàng rào bảo vệ da
Duy trì độ ẩm cho da
Hàng rào bảo vệ da có chứa các chất dưỡng ẩm tự nhiên do đó vai trò lớn nhất của nó chính là duy trì lượng ẩm tự nhiên trên da ở mức cân bằng. Hàng rào ẩm cũng sẽ giúp tránh được trường hợp độ ẩm bên trong da bị thoát ra ngoài khiến da bị khô, mất nước và làm suy giảm sức khỏe làn da của bạn.
Ngăn ngừa các tác nhân từ bên ngoài
Đã được gọi là hàng rào bảo vệ da thì khả năng “bảo vệ” của nó cũng rất quan trọng. Hàng rào bảo vệ da sẽ có tính axit nhẹ, điều này giúp cho da ngăn ngừa được sự tấn công của những vi khuẩn, vi nấm, bụi bẩn… từ môi trường bên ngoài tác động tiêu cực lên da.
Tuy nhiên, nồng độ axit của hàng rào bảo vệ da cũng có thể bị thay đổi khi bạn gặp phải một số bệnh lý cơ thể, trong trường hợp này lượng axit sẽ bị suy giảm và bạn phải tăng cường sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để cân bằng lại lượng axit cần thiết cho hàng rào bảo vệ da.
Chứa hệ vi sinh vật có lợi cho da
Hàng rào bảo vệ da chính là nơi sinh trưởng và phát triển của hệ vi sinh vật có lợi cho làn da. Lớp hàng rào này giúp củng cố hoạt động của những vi khuẩn có lợi, ngăn chặn sự sinh sôi của những vi khuẩn có hại nhằm cân bằng hệ vi sinh vật trên da, giúp da có được khả năng kháng viêm và kháng khuẩn tự nhiên.
Những tác nhân khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu
Do là lớp ngoài cùng trên da nên hàng rào bảo vệ da chắc chắn sẽ không thể tránh khỏi những tác động tiêu cực khiến cho hàng rào bị suy yếu và đa phần điều này thường đến từ thói quen hằng ngày của chúng ta. Một số tác nhân khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu phổ biến như:
Sử dụng chất tẩy rửa mạnh trên da
Nếu như bạn sử dụng sữa rửa mặt hay các sản phẩm làm sạch da có chứa thành phần làm sạch da quá mạnh sẽ cuốn trôi đi lớp lipit cần thiết trên da và làm ảnh hưởng đến hàng rào ẩm của da làm cho da trở nên khô hơn.
Không cấp ẩm đủ cho da
Hàng rào bảo vệ da luôn cần lượng ẩm cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh, do đó việc dưỡng ẩm cho da rất quan trọng và luôn được các chuyên gia khuyên là nên chú ý và thực hiện đầy đủ trong các routine chăm sóc da hằng ngày.
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Như chúng ta đã biết, tia UV từ ánh nắng mặt trời là kẻ thù lớn nhất của làn da vì nó khiến phát sinh nên nhiều vấn đề da không mong muốn. Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ phù hợp thì các tia UV sẽ làm ảnh hưởng đến các tế bào da và làm cho hàng rào bảo vệ da bị suy yếu hơn.
Quá trình lão hóa da
Lão hóa là cơ thế tự nhiên của cơ thể, làn da của chúng ta sẽ bắt đầu có các dấu hiệu lão hóa vào độ tuổi tầm 25. Sự lão hóa cũng ảnh hưởng không kém đến hàng rào bảo vệ da, khi tình trạng lão hóa càng cao thì sự suy yếu của hàng rào bảo vệ da cũng càng lớn hơn.
Sử dụng mỹ phẩm gây hại da
Việc sử dụng những sản phẩm kém chất lượng có chứa các hoạt chất gây hại da (Corticoid, paraben, hương liệu…) sẽ dần dần khiến cho hàng rào bảo vệ da bị suy giảm sức khỏe, làm da bị bào mòn và khiến da trở nên nhạy cảm hơn.
Cách tăng cường sức khỏe cho hàng rào bảo vệ da
Làm sạch da với sản phẩm nhẹ dịu
Để hạn chế tình trạng lớp màng ẩm trên da bị ảnh hưởng sau khi rửa da mặt thì bạn nên sử dụng các sản phẩm làm sạch da có thành phần nhẹ dịu, an toàn từ tự nhiên cho da. Tránh sử dụng các sản phẩm làm sạch có chứa thành phần tẩy rửa mạnh sẽ dễ làm khô da. Ưu tiên sử dụng những sản phẩm làm sạch có chứa thành phần giữ ẩm cho da như: HA, Glycerin… để đảm bảo da vẫn giữ được độ ẩm sau khi làm sạch.
Dưỡng ẩm cho da đầy đủ
Để củng cố hàng rào bảo vệ da được hiệu quả, bạn nên cung cấp dưỡng chất và dưỡng ẩm cho da đầy đủ bằng các sản phẩm dưỡng da có chứa các hoạt chất dưỡng ẩm chuyên sâu như: Hyaluronic Acid (HA), Glycerin, Niacinamide, … Những hoạt chất này thường sẽ có trong các sản phẩm dưỡng da hằng ngày mà bạn hay thấy như: Serum, kem dưỡng, mặt nạ dưỡng da…Ngoài ra, với thời tiết nóng ẩm và thói quen ngồi làm việc quá lâu trong phòng máy lạnh thì bạn nên thủ sẵn bên mình thêm sản phẩm xịt khoáng để làn da có thể được cấp nước tức thì mà không cần phải mất thời gian thoa lại dưỡng ẩm.
Nâng cao bảo vệ da
Để hạn chế những tác hại từ tia UV gây ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng rào bảo vệ da thì việc bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời là vô cùng cần thiết. Bạn nên chú ý sử dụng kem chống nắng hằng ngày với khả năng chống nắng quang phổ rộng, có độ SPF từ 50 và PA+++ trở lên để đảm bảo da được bảo vệ tối ưu nhất.
Xây dựng lối sống lành mạnh
Hàng rào bảo vệ da muốn được khỏe mạnh thì song song với việc chăm sóc từ bên ngoài, thì bạn cũng cần chú ý chăm sóc cho sức khỏe làn da từ bên trong. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người có lối sống lành mạnh sẽ có làn da khỏe đẹp, vẻ ngoài tươi tắn, trẻ trung hơn so với những người ở cùng độ tuổi. Chính vì vậy bạn nên tập cho mình những thói quen tốt như:
- Bổ sung nhiều rau củ quả tươi trong khẩu phần ăn hằng ngày.
- Hạn chế ăn đồ ngọt và các món ăn nhiều dầu mỡ.
- Uống đủ lượng nước lọc cần thiết cho cơ thể.
- Ngủ đúng giờ và đủ giấc.
- Chăm chỉ luyện thể thao.
- Giữ tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ.
- Nói không với rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích.
Xem thêm: Bí Quyết Giúp Bạn Giảm Độ Tuổi Da Hiện Tại Của Mình
Bài viết liên quan: