Vùng kín là một phần quan trọng trong cơ thể của phụ nữ và việc vệ sinh vùng kín hằng ngày cũng là việc làm cần thiết. Dùng vòi xịt trong vệ sinh hằng ngày có thể nói đã trở thành thói quen của nhiều người. Vòi xịt có thể giúp bạn làm sạch vùng kín một cách hiệu quả, nhưng cần phải thực hiện đúng cách để tránh gây hại cho sức khỏe. Trong bài viết này, bạn hãy cùng MIRI tìm hiểu về những điều chị em cần lưu ý khi vệ sinh vùng kín bằng vòi xịt nhé.
Ưu và khuyết điểm khi dùng vòi xịt vệ sinh
Ưu điểm
Sạch sẽ, thoải mái: So với việc dùng giấy vệ sinh để lau chùi thì sử dụng vòi xịt sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và sạch sẽ, vệ sinh hơn. Hạn chế gây đau rát ở vùng kín hay hậu môn mỗi lần vệ sinh.
Đa dụng: Vòi xịt không chỉ dùng vệ sinh vùng kín sau khi đi vệ sinh mà còn giúp vệ sinh vùng kín hiệu quả trong các kì kinh nguyệt được tốt hơn. Ngoài ra vòi xịt có thể vệ sinh các vị trí khác như vùng hậu môn mỗi lần đi vệ sinh xong.
Tiết kiệm: Dùng vòi xịt vệ sinh sẽ giúp tiết kiệm được chi phí sử dụng giấy vệ sinh và bên cạnh đó còn tiết kiệm được thời gian vệ sinh cá nhân hơn.
Bảo vệ môi trường: Việc tiết kiệm được giấy vệ sinh cũng là 1 phần giúp bảo vệ môi trường và tránh tắc nghẽn đường cống khi giấy vệ sinh được thải ra bên ngoài.
Khuyết điểm
Vòi xịt có nhiều ưu điểm khi sử dụng tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách sẽ có những ảnh hưởng như:
Kích ứng da: Nếu sử dụng nước quá nóng hoặc áp lực nước quá mạnh, bạn có thể gây kích ứng da và niêm mạc ở vùng kín, làm cho da trở nên đỏ, sưng, hoặc ngứa.
Mất cân bằng pH: Sử dụng vòi xịt quá thường xuyên hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể làm mất cân bằng pH trong vùng kín, gây mất cân bằng cho hệ thống bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống nhiễm trùng.
Rửa trôi vi khuẩn tốt: Việc sử dụng vòi xịt thụt rửa sâu trong âm đạo có khả năng làm mất cân bằng vi khuẩn tự nhiên trong vùng kín, gây hại cho sự cân bằng vi khuẩn cần thiết để bảo vệ sức khỏe của vùng kín, khiến vùng kín dễ bị vi khuẩn xấu xâm nhập gây nên các bệnh phụ khoa không mong muốn.
Những điều cần lưu ý khi vệ sinh bằng vòi xịt
Lựa chọn loại vòi xịt thích hợp
Trước hết, bạn cần lựa chọn một loại vòi xịt phù hợp. Hiện nay có nhiều loại vòi xịt trên thị trường, với đầu xịt khác nhau, bao gồm cả vòi xịt cầm tay và vòi xịt gắn trực tiếp vào bồn cầu. Lựa chọn loại nào phụ thuộc vào sở thích và ngân sách của bạn. Đảm bảo rằng vòi xịt bạn chọn có thiết kế an toàn và dễ sử dụng.
Sử dụng kết hợp dung dịch vệ sinh phụ nữ
Chỉ sử dụng nước để vệ sinh vùng kín thôi là chưa đủ mà bạn còn cần phải phối hợp thêm việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ hằng ngày phù hợp. Thường thì các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt sẽ có chứa các thành phần vệ sinh nhẹ dịu, không quá mạnh để giúp duy trì được hệ vi sinh ổn định cho vùng kín. Bạn nên chọn mua sản phẩm từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng và tính an toàn khi sử dụng.
Đảm bảo vòi xịt được làm sạch
Vòi xịt được để trong WC vì vậy theo thời gian sẽ tích tụ bẩn và vi khuẩn ở vùng đầu vòi xịt, nếu không được vệ sinh thì có thể khi dùng nó sẽ khiến đưa thêm vi khuẩn vào vùng kín, hậu môn và gây viêm nhiễm. Do đó bạn nên vệ sinh vòi xịt thường xuyên bằng cách dùng xà phòng chuyên dụng chà rửa đầu vòi xịt để giúp giữ cho vòi xịt luôn sạch.
Điều chỉnh nhiệt độ và áp lực nước
Thông thường nước vòi xịt sẽ là nước mát ở nhiệt độ bình thường nhưng có 1 số dạng vòi xịt có thể điều chỉnh được nhiệt độ. Với dạng vòi xịt có thể chỉnh nhiệt độ, bạn nên chỉnh nước ở nhiệt độ vừa phải, không quá nóng hoặc quá lạnh sẽ gây ảnh hưởng đến pH vùng kín. Bên cạnh đó, bạn cũng nên điều chỉnh áp lực nước, đảm bảo áp lực nước không quá mạnh để tránh làm tổn thương da hoặc niêm mạc vùng kín.
Luôn rửa sạch từ trước ra sau
Khi sử dụng vòi xịt, luôn luân phiên rửa từ phía trước ra phía sau, từ vùng kín ra ngoài. Điều này giúp tránh việc truyền các vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và nhiễm trùng vùng kín.
Không sử dụng quá thường xuyên
Sử dụng vòi xịt quá thường xuyên có thể làm mất cân bằng vi khuẩn tự nhiên trong vùng kín và gây ra vấn đề về sức kháng. Hãy sử dụng vòi xịt chỉ khi thực sự cần thiết và tuân theo tần suất khuyến nghị.
Xem thêm: Chị Em Đã Bảo Vệ Sức Khỏe Vùng Kín Đúng Cách Chưa?
Bài viết liên quan: