Quy Tắc Rửa Mặt Nên Và Không Nên Được Bác Sĩ Da Liễu Gợi Ý

Rửa mặt là một phần quan trọng trong chăm sóc da hàng ngày, giúp loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và dầu thừa, đồng thời duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách rửa mặt đúng cách. Để có một làn da khỏe đẹp, bạn hãy cùng MIRI tìm hiểu về những quy tắc rửa mặt nên và không nên được bác sĩ da liễu gợi ý qua bài viết sau đây nhé.

Những điều NÊN làm khi rửa mặt

Lựa chọn sản phẩm phù hợp

Lựa chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp với loại da của bạn là một việc làm cần thiết và quan trọng. Da mỗi người có tính chất và yêu cầu khác nhau, và việc sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể gây ra nhiều vấn đề cho làn da của bạn. Lựa chọn sản phẩm làm sạch da phù hợp sẽ giúp: khắc phục vấn đề da, tránh kích ứng da, cung cấp dưỡng chất tối ưu cho da, …

Bạn nên chọn sữa rửa mặt không chứa hương liệu và chất tạo màu. Sản phẩm dịu nhẹ giúp tránh kích ứng da, đặc biệt là với những làn da nhạy cảm. Bác sĩ da liễu thường khuyến nghị sử dụng sữa rửa mặt chứa chất chống oxy hóa và các chất giữ ẩm để tránh tình trạng khô da. Những chất này giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và tác nhân gây hại từ môi trường.

Rửa mặt buổi sáng và buổi tối

Rửa mặt vào buổi sáng là cách tốt để loại bỏ dầu thừa và tạp chất tích tụ qua đêm. Vào buổi tối, việc rửa mặt là bước quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, trang điểm và tạp chất từ môi trường. Hãy đảm bảo rằng bạn luôn thực hiện đầy đủ cả hai bước này hàng ngày để duy trì làn da sạch sẽ.

Sử dụng nước mát để rửa mặt

Sử dụng nước mát để rửa mặt có nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Nước mát giúp duy trì sự cân bằng tự nhiên và làm dịu làn da, đồng thời tránh tác động quá mạnh hoặc tổn thương. Sử dụng nước mát giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da trong khi nước nóng có thể làm mất đi dầu tự nhiên và độ ẩm, dẫn đến tình trạng da khô và căng trở. Nước mát sẽ giúp da duy trì giữ được độ ẩm cần thiết mà không gây khô da.

Rửa mặt nhẹ nhàng

Rửa mặt nhẹ nhàng là một phần quan trọng của quy trình chăm sóc da hàng ngày. Kỹ thuật rửa mặt nhẹ nhàng và đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho làn da và giúp duy trì sức khỏe da tốt. Rửa mặt quá mạnh có thể làm tổn thương lớp biểu bì bảo vệ của da, gây tác động xấu và dẫn đến việc mất đi dầu tự nhiên cần thiết cho da. Rửa mặt nhẹ nhàng giúp tránh tình trạng này, giữ cho hàng rào bảo vệ của da vẫn được duy trì và làn da không bị tổn thương.

Những điều KHÔNG nên làm khi rửa mặt

Rửa mặt quá thường xuyên

Rửa mặt là một phần quan trọng của quy trình chăm sóc da hàng ngày, tuy nhiên, rửa mặt quá thường xuyên cũng có thể gây ra những tác động không mong muốn cho làn da. Dưới đây là những lý do vì sao không nên rửa mặt quá thường xuyên:

Làm mất cân bằng dầu tự nhiên: Rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất cân bằng dầu tự nhiên của da. Dầu tự nhiên có vai trò bảo vệ và duy trì độ ẩm cho da. Khi rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, da có thể mất dầu tự nhiên quá nhanh, dẫn đến tình trạng da khô hoặc tăng sản xuất dầu thừa để bù đắp.

Gây khô da: Rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất đi độ ẩm cần thiết cho da, dẫn đến tình trạng da khô và căng trở. Da khô không chỉ dẫn đến cảm giác không thoải mái mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn và việc hình thành mụn.

Kích thích sản xuất dầu thừa: Khi da bị mất dầu tự nhiên do rửa mặt quá nhiều, da sẽ cố gắng bù đắp bằng cách tăng sản xuất dầu thừa. Điều này có thể dẫn đến tình trạng da dầu, mụn và tắc nghẽn lỗ chân lông.

Sử dụng sữa rửa mặt có hạt massage

Sữa rửa mặt có hạt massage là loại sản phẩm chứa hạt nhỏ hoặc hạt massage để giúp làm sạch da và loại bỏ tế bào da chết. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng nên sử dụng sữa rửa mặt có hạt massage. Dưới đây là một số lý do vì sao bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng sản phẩm này:

Tác động mạnh lên da: Hạt massage có thể tạo áp lực lên da khi bạn áp dụng chúng lên khuôn mặt. Điều này có thể dẫn đến tác động mạnh lên da, đặc biệt là nếu bạn cọ xát mạnh. Tác động mạnh có thể làm tổn thương lớp biểu bì bảo vệ của da và gây kích ứng.

Tăng nguy cơ tác động xấu lên da nhạy cảm: Da nhạy cảm có khả năng phản ứng mạnh với các tác động kích thích. Sữa rửa mặt có hạt massage có thể gây kích ứng và đỏ rát cho da nhạy cảm. Điều này có thể làm cho tình trạng da nhạy cảm trở nên tồi tệ hơn.

->Nếu muốn tẩy tế bào da chết, bạn nên chọn sản phẩm tẩy da chết chuyên biệt và chỉ nên sử dụng từ 1 -2 lần/ tuần.

Rửa mặt quá nhanh và sơ sài

Rửa mặt quá nhanh và sơ sài có thể làm cho quá trình chăm sóc da của bạn trở nên không hiệu quả và gây ra một số vấn đề cho làn da. Dưới đây là những lý do vì sao bạn không nên rửa mặt quá nhanh và sơ sài:

Không loại bỏ hết tạp chất: Rửa mặt quá nhanh và sơ sài có thể làm cho bạn không loại bỏ hết bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất tích tụ trên da. Điều này dẫn đến việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn và làm cho làn da trở nên tối màu và kém sáng.

Không loại bỏ lớp trang điểm: Nếu bạn đang đeo trang điểm, rửa mặt nhanh và sơ sài có thể không loại bỏ hết lớp trang điểm một cách đầy đủ. Trang điểm còn sót lại trên da có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Không làm sạch lỗ chân lông: Rửa mặt nhanh chóng và sơ sài có thể làm cho bạn không làm sạch lỗ chân lông một cách đúng cách. Lỗ chân lông bị tắc nghẽn có thể dẫn đến mụn trứng cá và các vấn đề về tình trạng da khác.

Xem thêm: Độ pH Của Sữa Rửa Mặt Ảnh Hưởng Đến Da Như Thế Nào?